生薑紅糖水的作用 6大作用很適合冬天飲用

生薑紅糖水能禦寒防感冒

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞， 民間常用薑糖水治療。
做法：用生薑一大塊切片或切絲煎水， 加少許紅糖(白糖亦可)， 乘熱一氣服下。 對於感冒輕型或體質壯實的患者， 往往可以藥到病除。 這種方法最常用於禦寒防感冒， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時， 及時喝一碗生薑紅糖水， 汗出身暖， 渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。 服後最好睡臥蓋被取汗， 避免風寒。

生薑紅糖水能止咳驅寒　

生薑性溫味辣， 含有薑醇等油性揮發物， 還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質，

能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。 而現代醫學也認為， 生薑具有稀釋血液， 降低膽固醇， 清除自由基， 抗衰老的功效。

生薑紅糖水能補中益氣、健脾暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質。

它不但適合女性， 更適合老人食用， 特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。 是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效， 多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。

生薑紅糖水可以調理經期

生薑紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，

它可提升我們身體的體溫， 增加我們人體的能量， 活絡氣血， 加快體內血液的迴圈， 從而月經也會排得比較順暢， 每個月到來的時間也會很准。
經期後要是感覺精神較差， 氣色不好的話， 可以在每天吃中餐前， 喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水， 這樣可以使你氣色變得好起來哦。 若不適症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯， 堅持一星期就會有明顯的改善哦。

生薑紅糖水有止痛、消腫的作用

生薑紅糖水外敷具有排毒滋潤的作用， 比如被蜜蜂蟄了， 傷口又腫又紅， 疼痛難忍， 這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處， 而且， 疼痛一會兒就能減輕， 紅腫也會慢慢的減退。
在秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而癢的人， 也可以用生薑紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕幹癢的感覺。

生薑紅糖水可以治療孕婦產後失血多

孕婦在產後的7到10天內中若喝一些生薑紅糖水， 能夠補充能量、增加血容量， 非常有利於產後體力的恢復， 而且對產後子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。

喝生薑紅糖水的注意事項

1.姜糖水並不是包治感冒的“靈丹妙藥”， 也是有嚴格適應證的。 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者， 不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者， 但不能用於治療中暑。
2.服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐， 對其他類型的嘔吐則不宜使用。