健康食療

4大常見食物的這些部位千萬別吃 有毒!

4大常見食物的這些部位千萬別吃

土豆

【有害部位】:莖和芽

大家都知道, 土豆屬於茄科類植物, 天然含有一種有毒化合物——茄堿。

那究竟什麼是茄堿呢?茄堿就是我們所常說的龍葵素, 它會刺激胃腸道粘膜, 對大腦的呼吸中樞以及運動中樞具有一定要的麻痹作用。 一旦食用過量, 該毒素就會在體內積累, 達到一定量之後便會引起慢性中毒症狀。 在土豆中, 龍葵素主要集中在根莖和芽的部位, 尤其是那些已經發綠的土豆, 龍葵素的含量更多。 所以, 對於已經發芽和變綠的土豆來說, 千萬別吃了。

紅薯

【有害部位】:皮

紅薯是日常生活中最為常吃的一類食物, 聞著烤紅薯的味道就能讓人垂涎三尺。 紅薯是一種比較好的天然抗癌食物, 但是在食用的時候要特別注意, 千萬不要吃皮, 紅薯皮中含有大量的生物鹼, 食用過多會引起胃腸不適。 此外, 在挑選紅薯的時候,

一定不要挑那種皮上帶有褐色或者黑褐色斑點的紅薯, 這類紅薯有可能已經感染了黑斑病菌, 會產生番薯酮類物質, 進入人體將會損害肝臟, 引起食物中毒現象。

蘋果

【有害部位】:核

蘋果, 可以說是家喻戶曉的一類水果, 更是我們日常生活中最常吃的水果, 一年四季皆有。 蘋果肉中含有豐富的人體所需要的營養物質, 而蘋果核中卻含有苦杏仁甙, 這種物質會在接觸腸道消化酶時釋放有毒的氰化物。 蘋果核外面那層殼可以防止這種情況的發生, 因此只要你不把它咬碎, 即使吞下去也沒什麼大礙, 即使是嚼碎了, 也得要連吃200顆才會中毒致命, 所以無須過分的擔心。 不過小編在此還是提醒一下大家, 吃蘋果的時候儘量要核吐掉。

番茄

【有害部位】:葉子

可以說番茄是土豆的“親戚”, 同屬於茄科類植物。 番茄葉子中含有微量的茄堿和番茄苷, 一旦一次性攝入太多, 則會讓你的胃部出現不適, 如果攝入的量太大, 則會直接導致喪命。 此外, 還未成熟的青番茄中也含有番茄苷, 人若短時間內大量攝入, 也有可能出現中毒症狀。

這些食物其實暗藏毒素

野生杏仁

野生杏仁帶有氰化物, 而且它可能會直接放倒你。 但是幸運的是, 你周邊可能不大可能見到它們。 但是如果你在野外看見這些青色的杏仁, 最好不要吃。

蓖麻子

以前用來催吐的蓖麻油就是來自於蓖麻。 但是後來發現, 蓖麻在原始狀態時候也是一種很好的毒素。

接骨木漿果

接骨木漿果常見用於紅酒和藥茶的製作當中。 但是不要食用青色的那部分。 它們包含生氰糖苷接骨木, 在民間傳說中, 這個會傳播到全身系統的各個部位。

芸豆

想做一些辣味的食物來吸引客人?最好的辦法就是微煎芸豆, 加上調味汁之後會產生一種植物血球凝集素的毒素,

通常用大火沸騰的話可以中和這個毒素, 但是為了安全起見, 還是使用罐裝的芸豆吧。