治療頸椎病按這個穴位最有效

頸椎病對於很多人來說十分熟悉， 出現頸椎病不僅會影響到正常工作和生活， 也會容易出現頸椎疼痛， 影響睡眠等， 而治療頸椎病有很多種方法， 可以通過穴位療法進行治療， 穴位療法治療頸椎病是中醫傳統治療方法， 是採用不同的手法進行點穴來控制頸椎病的發展以及改善， 可以按摩頸椎穴位， 可以有效緩解頸椎疼痛， 還可以使頸椎病達到恢復健康的目的， 同時也可以配合頸部運動療法進行治療。

頸椎按摩

頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法， 刺激人體的特定部位， 以疏通經絡、運行氣血， 從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。 在頸椎病的保守治療中， 頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。

按摩手法

推法

手法：用指、掌、肘部等著力， 在一定的部位上進行單方向的直線運動， 稱為推法。 操作時指、掌、肘等要緊貼體表，

緩慢運動， 力量均勻、滲透。

作用：具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能， 可提高肌肉興奮性， 促進血液迴圈。

拿法

手法：用大拇指和食、中兩指， 或用大拇指和其餘四指作相對用力， 在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提， 稱為拿法。

力量應由輕而重， 連續而有節奏， 緩和而連貫， 接觸點在指腹而不應在指尖， 腕部放鬆。

作用：拿法刺激較強， 常配合其他手法用於頸項、肩部和四肢等部位， 具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用， 在頸椎按摩中應用較多。

捏法

手法：用大拇指和食、中兩指， 或用大拇指和其餘四指相對用力擠壓肌膚， 稱捏法， 用力要求均勻而有節律。

作用：具有舒筋通絡、行氣活血、調理脾胃的功能， 常用於頭面、腰背、胸脅及四肢部位。

按法

手法：用指、掌、肘等按壓體表， 稱按法。 力量應由輕而重， 穩而持續， 垂直向下， 不可使用暴力。 著力點應固定不移。

作用：按法是一種較強刺激的手法， 有鎮靜止痛、開通閉塞、放鬆肌肉的作用。

指按法適用於全身各部穴位;掌按法常用於腰背及下肢部;肘按法壓力最大， 多用於腰背、臀部和大腿部。

點法

手法：用指端、屈曲之指間關節或肘尖， 集中力點， 作用于施術部位或穴位上， 稱點法。 操作時要求部位準確， 力量深透。

作用：具有開通閉塞、活血止痛、解除痙攣、調整臟腑功能的作用，

適用於全身各部位及穴位。

擦法

手法：以手掌或大魚際、小魚際附著在一定部位， 進行直線往返摩擦， 稱擦法。 運動的幅度較大， 緊貼皮膚， 力量應較小， 運動均勻， 頻率每分鐘100次左右。

作用：本法可提高局部溫度， 擴張血管， 加速血液和淋巴迴圈， 具有溫經通絡、行氣活血、消腫止痛的作用。