別讓這些習慣，帶走我們的聽力

壞習慣一：職業噪聲聽力損傷不容忽視

連續噪聲作業工齡3年以上者， 純音測聽結果為感音性聽力損失， 且聽力損失呈高頻下降型，

根據其較好耳語言頻率(500Hz， 1000Hz， 2000Hz)的平均聽閾作出職業性噪聲性聽力損失的診斷分級。 世界衛生組織在分級標準中規定：中度是41dB-60dB(HL)， 重度是61dB-80dB(HL)。 從業者應每年檢查一次聽力， 自覺聽力下降的一定要及時就醫， 如果出現噪聲性耳聾， 應盡早佩戴助聽裝置。

壞習慣二：小心耳機手機“偷走”孩子聽力

近半中小學生處于耳疲勞狀態， 有聽覺衰弱的情況， 這與許多青少年長時間使用手機、耳機或用MP3聽音樂有關。 很多中小學生長時間聽MP3、打手機， 而且隨著競爭的日趨激烈， 很多人都存在著精神緊張， 精神長時間緊張會導致人突發性耳聾， 另外還有藥物性耳聾也是很嚴重的問題。

壞習慣三：坐地鐵聽耳機最傷耳朵

時下， 用MP3或者手機聽歌在年輕人中已成為一種流行。 在公車內、地鐵里、大街上……任何一個人來人往的角落， 隨時可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。 然而， 殊不知， 在我們全情沉醉于音樂世界的同時， 我們的耳朵正在經受嚴峻的“考驗”。 醫生建議， 耳機最好選頭戴式的， 比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。 戴耳機聽音樂時， 音量不要超過最大音量的60%， 連續聽的時間不要超過60分鐘。

壞習慣四：K歌、熬夜 突發性耳聾襲擊白領

煲“電話粥”、K歌、熬夜……這些不良生活方式正漸漸損壞著人們的聽力， 再加上工作壓力大、長期接觸噪音環境等原因， 都易引發聽力受損， 甚至發生突發性耳聾。 近年來， 白領人群患突發性耳聾的在臨床上越來越常見。

壞習慣五：開車時開窗 小心聽力下降

你開車時， 喜歡開窗戶嗎?其實， 開車開窗戶對身體有害， 風的噪聲會悄然“偷”走聽力。 一項最新研究顯示， 汽車車窗開得過大， 開快車時的風噪聲和開慢車時的交通噪音都會損害聽力。 開快車時風噪聲可能會超過100分貝， 長時間會影響到聽力。