按摩推拿

牙痛按摩哪些穴位

蛀牙、上火、牙髓炎等都會引起牙痛, 牙痛發作時往往疼痛難忍, 有什麼方法可以快速止痛呢?中醫按摩有很多治病功效, 它同樣也可以止牙痛,

下面我們來看看中醫按摩止牙痛的方法。

1、 預備式

坐位或站位, 全身放鬆, 雙眼平視微閉, 呼吸調勻, 靜息1~2分鐘。

2、指掐合穀穴

用拇指指尖, 按於對側合谷穴, 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

功效:疏風解表, 活絡鎮痛。

3、掐牙痛穴

用拇指指尖放在對側牙痛穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:活血止痛, 通絡解痙。

4、按揉下關穴

用雙手中指或食指指腹, 放於同側面部下關穴, 適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效:疏風清熱, 解痙止痛。

5、按壓頰車穴

用雙手拇指指腹, 放於同側面部頰車穴, 適當用力, 由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

功效:解痙止痛, 活血消腫。

6、指掐少海穴

用拇指指尖, 放在對側少海穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。

功效:祛風散寒, 通絡止痛。

7、按揉風池穴

用雙手拇指指尖, 分別放在同側風池穴, 其餘四指附在頭部兩側, 適當用力按揉0.5~l分鐘。

功效:祛風散寒, 提神醒腦。

8、按揉陽溪穴

用拇指指腹, 放在對側陽溪穴, 適當用力掐0.5~l分鐘。

功效:通腑瀉熱, 清熱止痛。

9、推行間穴

用一手拇指指腹放在對側行間穴, 適當用力上下推動0.5~1分鐘。

功效:消腫止痛, 通經活絡。

10、揉按面頰部

用雙手掌掌心, 分別放在同側面頰部, 適當用力揉按0.5~l分鐘, 以面頰部發熱為佳。

功效:活絡散寒, 緩痙止痛。

自我按摩可在疼痛時操作。 面部按摩時, 用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,

以按摩患側面部為主。 肢體按摩可取雙側穴位。

上面為大家介紹了中醫按摩止牙痛的方法, 牙痛發作時就可以按摩這些穴位來止痛, 日常生活中, 一定要注意口腔衛生, 飯後漱口, 及時刷牙。