健康食譜

婆婆給我做的雞蛋,簡直吃不夠,一次我能吃10個,簡直太美味了!!

坐月子, 吃的最多的就屬雞蛋了, 但是二胎生完了, 雞蛋我還沒吃夠, 好希望再做一次月子!因為婆婆做的簡直太好吃了, 真是讓我恨不得天天吃首先準備肉餡, 加入少許的蔥薑末。 再加入適量的雞精、鹽、十三香、蠔油、生抽、少許的水。 往一個方向攪拌均勻, 至粘稠。

然後, 準備適量的雞蛋, 給它煮熟, 扒皮。 , 一切為二, 把蛋黃取出, 把肉餡依次釀入。

再準備, 麵粉和澱粉, 按一比一的比例, 加入一個雞蛋, 適量的水。 給它調成麵糊, 像圖中這樣的稠度就可以, 把釀好的雞蛋, 放在裡面滾幾下, 沾上麵糊。 鍋裡燒油。 6成熱的時候,

下鍋炸熟, 小火炸5分鐘左右就熟了。

撈出控油, 好吃的鴛鴦蛋就做好了, 你喜歡嗎?

健康養身常識:每天用熱水泡腳20分鐘, 可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。 泡腳還能使血液迴圈加快, 緩解疲勞, 促進睡眠。 年輕人每天泡15-20分鐘, 老年人可延長至20-30分鐘, 水溫不要超過40攝氏度。