健康食譜

這輩子跟定婆婆了!婆婆給我做的月子餐,朋友月子餐發出來十個人看十個人會吐!

【洋蔥碎炒牛肉】做法:1、牛肉洗淨, 切薄片, 放鹽, 糖, 料酒, 黑胡椒粉, 澱粉攪拌入味。 2、洋蔥洗淨切碎, 鍋裡油熱, 放下薑, 辣椒爆香。 3、放入牛肉快炒。 4、加些料酒, 炒至牛肉發白, 放下洋蔥碎煸炒。 5、待洋蔥轉色, 放些鹽, 雞精, 蔥花, 鮮抽, 煸勻即可。

第一天婆婆說她剛生完孩子, 天氣又熱, 不能吃油膩的東西, 給她做了菜粥。

第二天她又說她平常腸胃不好, 給她做了小米粥。 後來還是親媽來了, 才在菜里加了一些好東西, 後來做完坐月子她瘦了12斤, 雖然說每個產婦希望自己會瘦, 但是卻是以這種方式, 朋友還是有一點不開心的。

聽她說完這個後, 我覺得自己肯定是上輩子做了好事, 遇到了個好婆婆。

我家廚房在一樓, 我住二樓坐月子, 婆婆三餐都要拿上來給我吃, 真的非常感謝她

一天三餐, 中間還有水果和甜食, 但是婆婆還總是說我只吃這一點, 哈哈~

這是婆婆拿手的是什錦粥,

別看賣相一般, 味道可真是好吃啊, 這樣的婆婆這輩子我是跟定了, 哈哈~

這餐中的鯽魚木瓜湯婆婆經常煮, 多喝奶水足

【松仁玉米】1.新鮮玉米用刀將玉米粒切下, 胡蘿蔔、黃瓜切丁, 松仁備用;2.鍋中水沸後, 加少許油和鹽, 放入玉米粒煮兩三分鐘, 撈出, 蔥切末備用;3.鍋中油熱後, 放入蔥花炒香, 胡蘿蔔丁翻炒均勻, 放入玉米粒、黃瓜丁翻炒兩分鐘;4.加鹽和雞精調味, 放入松仁翻炒均勻即可。