健康食療

夏季中暑怎么辦 中醫教你18個偏方防中暑

夏季中暑怎么辦?中暑是夏季最為常見的疾病之一, 因為夏季天氣炎熱, 高溫天氣讓人體難以承受, 人體容易受到高溫暑熱影響, 導致中暑, 中暑特別難受, 那么中暑該怎么辦呢?中醫有一些防治中暑的偏方, 下面我們就來看看中醫防治中暑的18個偏方, 防治中暑超有效, 一起來看看吧。

偏方1

鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各50克。 將三皮水煎15分鐘, 取汁加適量的糖, 溫服當茶。

本方清熱, 祛暑, 利尿。

偏方2

烏梅4只, 白糖20克。 將烏梅加入1公斤的水中, 煮沸20分鐘, 再加入白糖, 冷卻后飲用。

本方多生津開胃, 解溫除煩。

偏方3

野菊花, 荷花各10克, 茉莉花3克。 將上述三花洗凈后以沸水沖泡, 加蓋稍冷后當茶飲。

本方清暑解熱, 芳香開竅, 可去心胸煩熱。

偏方4

綠豆100克, 黃豆、白扁豆各30克。 將三豆加水煮爛后, 取濃汁加入白糖或其它調料飲用。

本方防暑, 清熱解毒, 和中健胃。

偏方5

綠豆、赤豆、黑豆各10克。

三豆加水600毫升, 小火煎成200毫升, 連豆帶湯喝下即可。

偏方6

金銀花10克, 土茯苓20克, 生蠶豆30克。 加水煎煮, 以蠶豆煮熟為度, 飲汁食豆。

本方消暑健身, 清熱解毒, 尤宜于暑天好生痱子、皰者。

偏方7

藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克。 加水淹沒藥物為度, 煎開即可, 煎時加蓋。

本方消暑清神, 健脾醒腦, 對已中暑者尤為適用。

本方健脾, 消暑, 防痱。

偏方8

桃葉50克, 水500毫升。 將桃葉放入水中, 煎熬到只剩一半, 小量即可。 代茶飲。 本方由于桃葉中含有丹寧成分, 可使因痱子而變紅的血管收斂, 因此能起到解毒、消炎、止痛、止癢的作用。

偏方9

綠豆30克, 粳米100克。 將淘凈后溫水浸泡2小時的綠豆與洗凈的粳米同人砂鍋, 加水1000毫升, 煮成稀粥。 每日吃2——3次, 亦可作飲料服用。

本方祛暑消煩, 生津止渴, 解毒利水。

偏方10

銀花30克, 粳米50克。 將銀花水煎去渣, 取濃汁約150毫升, 再加水300毫升與粳米煮成稀粥。 早晚2次溫服, 夏秋季服用尤為適宜。

本方清熱、消暑, 除煩, 可防治中暑、風熱感冒、頭痛目赤諸癥。

偏方11

藿香15克, 粳米50克。 將藿香加水150——200毫升;應煮2——3分鐘,

過濾去渣;再把粳米淘凈熬粥, 將熟時加入藿香汁再煮沸2—3分鐘即可。 每日2次, 溫食。

本方解表邪, 化里濕, 對中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等癥, 有較好防治作用。

偏方12

鮮荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花、絲瓜皮、竹葉、瓊脂各15克, 白糖200克, 銀耳20克、將上述各味中藥洗凈后,

藥入鍋, 加水煎成藥汁, 澄清去沉渣。 把鍋洗凈, 加入藥汁, 瓊脂、銀耳、白糖溶化后, 放人冰箱凝成凍, 取出劃塊即成。 一天二次, 餐前用。

本方清涼爽口, 消熱解暑, 滋陰潤肺, 適用于暑熱耗傷氣陰所致身熱口渴、頭昏眩微脹等癥。

偏方13

金銀花、菊花各250克, 山楂100克, 白糖500克, 香精適量。 將銀花、菊花擇洗干凈, 一同放入鍋中, 放清水適量, 燒開水后小火煎半小時, 倒出藥汁, 再把藥汁、白糖、香精充分拌勻, 入冰箱冷凍劃塊即成。 一天二次, 餐前服用。

本方清熱解毒, 散風清肝, 適用于夏天瀉痢, 流感, 瘡癤, 痱毒, 也適用于高血壓患者食用。

偏方14

大西瓜1個, 大番茄4——5個, 白糖40克。 將西瓜剖開, 取瓤, 用潔凈紗布絞取汁, 再把番茄用開水沖燙片刻, 以便剩去外皮,

然后切開去籽, 亦用紗布絞取汁。 兩汁和勻, 加入白糖飲用。

本方清熱、生津、健胃, 可治療夏季感冒發熱、心煩口渴、小便赤黃、不思飲食等癥。

偏方15

紫菜15克(用水發過), 冬菇50克(小發), 蘆筍100克, 味精、料酒適量。 將冬菇、蘆筍切絲, 與紫菜一同入沸水, 加香油、味精、料酒調味。 正餐時食用, 一天一次。

本方清暑熱, 補身體, 常食能防止動脈硬化和血壓升高。

偏方16

鮮豬皮250克,番茄200克。將豬皮切塊加水燉煮成濃湯,再放入切成片的番茄,撒上蔥花及香油。

本方解暑止渴,滋陰涼血。

偏方17

鮮嫩扁豆300克,精鹽、味精、胡椒粉、香油、蔥適量。將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透,撈出撒少許鹽瀝水,散熱,將蔥切末放人香油中炒,濾去蔥取香油置涼。將扁豆切好加胡椒粉、味精、鹽、蔥油拌勻。

和中下氣、清暑健胃。可輔治嘔吐、急性胃腸炎、中暑等。

偏方18

綠豆粉100克,海米少許,胡蘿卜 500克,黃瓜100克,香菜少許,精鹽、麻醬、芥茉、醬油、米醋、蒜、蔥、于辣椒、味精適量。將粉皮洗凈撈出瀝水,切成三分左右寬的長條,拌以香油。將胡蘿卜洗凈去皮切絲抄一下,黃瓜洗凈切絲,海米洗凈加沸水泡發,干辣椒洗凈去籽剪成段再用香油炸焦,香菜洗凈切小段,蒜去皮搗成泥,蔥切末,麻醬用涼開水攪稀。芥茉加沸水調成稀糊,蓋后在溫熱處燜發,再加涼開水調成稀汁,泌渣后加麻醬、精鹽、米醋、醬油、蒜泥、蔥末、味精、辣椒油制成鹵汁。將粉皮擺在盤中,上碼胡蘿卜絲、黃瓜絲、海米、香菜段,再澆鹵汁即可。

清熱解暑,芳香開胃。可輔治中暑、納食不香。

上面是為大家介紹的中醫防治中暑18個偏方,夏天如果發生中暑,要馬上將患者移到涼快的通風處,幫助患者服用一些解暑藥水,用冷水給患者擦拭身體。

偏方16

鮮豬皮250克,番茄200克。將豬皮切塊加水燉煮成濃湯,再放入切成片的番茄,撒上蔥花及香油。

本方解暑止渴,滋陰涼血。

偏方17

鮮嫩扁豆300克,精鹽、味精、胡椒粉、香油、蔥適量。將扁豆洗凈去老筋放入水中焯透,撈出撒少許鹽瀝水,散熱,將蔥切末放人香油中炒,濾去蔥取香油置涼。將扁豆切好加胡椒粉、味精、鹽、蔥油拌勻。

和中下氣、清暑健胃。可輔治嘔吐、急性胃腸炎、中暑等。

偏方18

綠豆粉100克,海米少許,胡蘿卜 500克,黃瓜100克,香菜少許,精鹽、麻醬、芥茉、醬油、米醋、蒜、蔥、于辣椒、味精適量。將粉皮洗凈撈出瀝水,切成三分左右寬的長條,拌以香油。將胡蘿卜洗凈去皮切絲抄一下,黃瓜洗凈切絲,海米洗凈加沸水泡發,干辣椒洗凈去籽剪成段再用香油炸焦,香菜洗凈切小段,蒜去皮搗成泥,蔥切末,麻醬用涼開水攪稀。芥茉加沸水調成稀糊,蓋后在溫熱處燜發,再加涼開水調成稀汁,泌渣后加麻醬、精鹽、米醋、醬油、蒜泥、蔥末、味精、辣椒油制成鹵汁。將粉皮擺在盤中,上碼胡蘿卜絲、黃瓜絲、海米、香菜段,再澆鹵汁即可。

清熱解暑,芳香開胃。可輔治中暑、納食不香。

上面是為大家介紹的中醫防治中暑18個偏方,夏天如果發生中暑,要馬上將患者移到涼快的通風處,幫助患者服用一些解暑藥水,用冷水給患者擦拭身體。