夏季進補佳品——靈芝

靈芝， 素有“仙草”、“瑞草”的美稱， 被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵， 在人們的心目中是一味奇藥。 中醫認為：靈芝味甘、性平， 為滋補強壯、固本扶正、延年益壽的珍貴中草藥。

靈芝雖然是一味進補的良藥， 但是當前市面上產品良莠不齊， 這對消費者造成了嚴重的困擾， 同時， 靈芝品種、成色也不同， 這都需要我們的消費者認真辨別。

現代醫學研究證明：它具有增強體質， 改善飲食和睡眠， 提高人體免疫力的功效。 靈芝作為藥物， 已於2000年正式被《中華人民共和國藥典》收載， 同時它又是國家衛生部批准的新資源食品， 可藥食兩用。 可以說在這樣炎熱的夏季， 性平的靈芝可謂進補的良藥。 靈芝不僅有利於我們的日常養生， 在這個炎熱的夏季， 它更有利於我們安神養心。

那靈芝的功效都有哪些呢？我們主要可以歸納為以下幾類：

1、對思慮過度， 心神失養， 夜睡不佳，

2、抗輻射， 減少輻射對人體的傷害。

3、提高機體免疫力， 在抗腫瘤方面有輔助療效。

4、保肝解毒， 有效改善肝功能。

5、增進人體的滋補， 延緩衰老， 美容養顏。