炎熱夏季防腳氣小妙招

2014-08-20

炎熱夏季防腳氣小妙招

一件T恤配一條牛仔褲，光著腳丫踩著一雙帆布鞋，一到夏天，不少年輕人喜歡用這身行頭裝扮自己，

不但看上去酷酷的，不穿襪子也方便且涼快了許多。不過，每年這個季節，各大醫院的皮膚科都會收治因這身裝扮而吃苦頭的人，專家提醒，光腳丫的穿法并不健康，不但會得腳氣，也可能引起其他疾病。

炎熱夏季防腳氣小妙招

專家提醒愛穿帆布鞋的年輕人，

帆布質地粗糙，與足部皮膚摩擦會產生不適感，對腳踝、腳后跟皮膚是種負擔，容易引起神經性皮炎或是角質層增厚。事實上，除了透氣性不佳的鞋子需要配備棉襪幫助吸收汗液外，穿涼鞋時最好也別光腳。

炎熱夏季防腳氣小妙招

專家的建議是，

不要因為貪圖涼快讓自己的雙腳受罪。穿鞋時最好穿吸汗效果好的棉襪，女性可以選擇化纖的絲襪。容易對鞋子材質過敏的人不宜光腳穿鞋，穿襪子能起到較好的保護作用。平時要多準備幾雙鞋，輪換著穿，不穿時把鞋子放在太陽下晾曬一會兒，或擱置在陰涼處通風，保持鞋子內部的干燥。

炎熱夏季防腳氣小妙招

如果愛出汗，或是鞋子透氣性差，或是鞋子的質地是皮質的，鞋子里含有的染料、防腐劑、抗氧化劑等成分容易被汗液溶解，使人發生過敏，患上接觸性皮炎，腳部皮膚出現紅斑、瘙癢等問題。而一些透氣性差的鞋子還可能導致腳氣，表現為腳趾縫發白、皮膚脫皮甚至露出紅肉、腳后跟干裂、腳心脫皮有水皰等情況。專家提醒，如果接觸性皮炎比較嚴重，要考慮用激素藥膏。如果是腳氣，則要使用抗真菌藥。