健康生活

嘴角起泡缺什麼,這物缺乏最常見

嘴角起泡很可能是體內維生素b2缺乏了, 另外從中醫上講嘴角起泡就是體內上火了, 也就是爛嘴角, 可以中藥調理, 也可以從飲食上調理, 增加飲食營養, 多吃b族含量高的食物。

一、嘴唇起泡的常見原因:

從中醫講, 嘴角起泡是因為你的身體火氣上升。

從西醫講, 是維生素B2嚴重缺乏。

你可口服牛黃解毒丸,每日三次,每次三粒;或維生素B2,每天三次,每次二粒。 最好飯後服。 (B2吃完後小便顏色很黃, 是正常的)

最後:千萬不能用舌頭舔,那樣容易誘發其它的疾病!

二、對於嘴唇起泡者建議:

目前在比較嚴重嘴唇起泡情況下, 還是去醫院看一下, 內熱是屬於胃熱、肝火、心火、還是腎虛造成的虛火上逆, 治病就要找出病根, 才能對症下藥。 疾病往往來得快, 去得慢。 所以對於嘴唇起泡還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比較好一點。

三、 對爛嘴角應該防重於治, 只要注重預防, 該病可以避免。 預防的辦法是:

1.要加強營養, 注意膳食平衡, 不偏食, 不挑食, 多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。 因B族維生素很容易溶解于水, 做飯時要注意防止維生素流失, 米不要過度淘洗, 蔬菜要先洗後切, 切後儘快下鍋, 炒菜時可加點醋。

2.重視面部的清潔衛生和滋潤保健。 飯後應及時洗臉, 將嘴角擦乾;天冷乾燥時局部應經常抹些潤膚霜, 嘴唇口角乾燥起皮時, 可搽防裂油, 如凡士林、魚肝油、含水甘油或油脂性護膚霜。

3.養成經常飲用開水的習慣,

有利於提高機體、皮膚的滋潤度。 如果等口幹才飲水, 會導致機體水分缺乏。

4.積極治療流涎過多和淌口水的病症, 並糾正經常舔嘴角的不良習慣。