喝酸奶能豐胸嗎 減肥豐胸兩不誤

導語：喝酸奶能豐胸嗎?保證胸部豐滿程度的， 除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外， 游離性脂肪的數量也是決定胸部完美與否的重要內在因素， 這就是為什么每當你減肥時， 無論真正成功與否， 罩杯都會掉一號的原因。 那有什么方法既能減肥， 又能豐胸呢?酸奶就是很好的減肥豐胸食物。 四季養生網小編向您介紹， 喝酸奶能豐胸嗎?

喝酸奶能豐胸嗎?

1、酸奶含有大量的活性乳酸菌， 能夠有效的調整腸道的菌群平衡， 產生大量的短鏈脂肪酸， 促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。

2、通過抑制腐生菌在腸道的生長， 抑制了腐敗所產生的毒素， 加快新陳代謝。

3、將酸奶與煉乳以及青木瓜或者核桃相結合， 能夠刺激女性荷爾蒙的分泌， 促進胸部發育， 達到減肥豐胸的完美效果。

4、酸奶還可以抑制有害菌對腸道的入侵， 能夠產生一些增強免疫功能的物質， 提高人體免疫， 特別適合節食減肥的女性食用。

飲食豐胸秘籍：酸奶+煉乳+木瓜

材料：酸奶200ml， 煉乳2湯匙， 青木瓜500克。

做法：將青木瓜洗凈后， 削皮、切成小塊， 放入榨汁機中榨汁。 然后將酸奶和煉乳放入青木瓜汁中， 拌勻即可。 如果放入到冰箱中冰凍， 口感會更好。

豐胸方法：餐間做餐點食用， 也可以用來代替晚餐。