血管性頭痛飲食的注意事項有哪些

血管性頭痛對大多數的患者來說是比較麻煩的疾病， 因為這種疾病的康復過程異常緩慢， 治療效果需要靠時間來顯現， 這造成了許多患者放棄治療。 其實這些問題是非常好解決的， 加強飲食管理對恢復非常重要， 下面就來看看血管性頭痛飲食的注意事項有哪些的講解吧。

1、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激機體產生熱量， 加快血液流速， 使頭痛加重， 故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、薑、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2、高酪胺食物

由於本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關， 食用高酪胺食物(如乳酪、熏魚等)後， 其氨基酸不易被分解， 反而促進前列腺素合成， 從而引起顱外血管強烈擴張和炎症反應， 誘發頭痛。

3、酒及酒類飲料

酒主要成分乙乙醇可通過血液迴圈進人大腦， 損傷腦動脈內膜， 刺激腦幹神經元興奮及遞質釋放， 從而誘發或加重本病。 中醫學認為， 飲酒過度易損傷脾胃， 脾失健運， 痰濕內生， 阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火， 上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰， 致使陰血虧虛， 不能上榮於腦， 又可導致血虛頭痛。 因此， 飲酒可加重病情， 故頭痛者應戒酒。

4、高脂肪食物

高脂肪食物， 可引起脂質代謝紊亂、動脈硬化：全身動脈硬化的一部分， 同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎， 是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱）， 從而引起腦血管功能異常， 誘發偏頭痛的發作。