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如何應對反酸燒心?

反酸燒心是我們在生活中常見的一種現象, 反酸是什麼原因引起的?家中常用品又有哪些能應對反酸燒心?

脾虛引發多吃一點兒就反酸

中醫認為脾胃主消化, 胃的主要功能是受納。 胃像一個小倉庫, 裝載食物並碾磨, 中醫稱之為腐熟。 腐熟後, 營養物質由脾吸收, 中醫謂之精微物質。 精微物質順肺氣上升, 輸入四肢百骸與五臟六腑, 餘下的糟粕物質, 是為濁氣, 濁氣通過胃氣下降。

脾主升清, 胃主降濁。 一旦胃氣上逆, 氣不降反升, 人就會有反酸的感覺。 胃氣上逆不僅會造成反酸, 還會出現嘔吐、打嗝, 反胃等情況, 中醫認為這是胃的功能發生了一些變化。

脾虛除引發反酸之外, 還可能伴隨其他的症狀, 如消化不良等, 嚴重的可能還有大便溏稀的情況。

陳皮水能抑制反酸

陳皮是一味常用的中藥, 尤其在消化科、呼吸科最為常用。 《神農本草經》記載, 陳皮辛香而行,

善於疏理氣機, 調暢中焦, 使中焦的氣機能夠升降有序, 促使脾氣升胃氣降。 所以, 建議易反酸的人多喝陳皮水。 同時在使用陳皮時, 用量無需太多, 一小撮兒就可以起到一定的作用。