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山竹的四大養生功效

山竹的四大功效

1、富含維生素和礦物質, 山竹果肉含可溶性固形物16.8%, 檸檬酸0.63%, 還含有其它維生素B1, B2, C4和礦物質, 這些營養成分對我們的健康都非常有幫助。

2、美容肌膚, 因為山竹也富含維生素C, 因此可以美白肌膚, 抗皮膚老化。

3、山竹具有降燥、清涼解熱的作用, 因為山竹含有一種特殊物質, 這使山竹能克榴槤之燥熱。 很多人很喜歡吃榴槤, 但是如果吃了過多的榴槤, 就很容易上火, 這個時候如果吃上幾個山竹就能緩解。

4、山竹含有豐富的蛋白質和脂類, 對機體有很好的補養作用, 對體弱、營養不良、攙都有很好的調養作用。

除此之外, 山竹還有很好的藥用價值, 中醫用來消炎止痛, 收斂生跡還經常用於腸炎, 小兒消化不良, 胃、十二指腸潰瘍, 潰瘍病輕度出血, 口腔炎, 牙周炎;外用治燒燙傷, 下肢潰瘍, 濕疹等。

山竹殼厚硬呈紫色, 肉雪白嫩軟, 味甜略帶酸, 非常可口,

如果你不喜歡榴梿, 只吃山竹, 那同樣是一種上好的水果, 在炎熱的泰國, 山竹上市季節正好又是最熱的夏季, 多吃山竹也會大大有助您消火壓熱, 清涼可口。 山竹是一種得天獨厚的水果, 果殼厚, 較不易損害果肉, 與榴槤齊名, 號稱水果之後。 且果樹壽命長達七十年之上。 種植成本又不高。 但需種植七八年才可收穫。 不像紅毛丹只需三四年就有果實。 榴梿過了五年也可出售了。

山竹含有一種特殊物質, 具有降燥、清涼解熱的作用, 這使山竹能克榴槤之燥熱。 在泰國, 人們將榴槤、山竹視夫妻果。 如果吃了過多榴槤上了火, 吃上幾個山竹就能緩解。 山竹含有豐富的蛋白質和脂類, 對機體有很好的補養作用, 對體弱、營養不良、攙都有很好的調養作用。