澳研究者稱40歲以上員工每週工作三天最佳

【環球網綜合報導】據香港《東方日報》4月19日報導， 不少打工者都曾埋怨工時過長， 而澳洲學者在研究最適當的工時後發現， 40歲以上的打工者每週最佳工作時間為3天， 這樣不但工作效率最佳， 也最有助於保持大腦健康。

據報導， 墨爾本研究院調查6500名年過40的澳洲男女， 要求他們在限定時間內進行朗讀、背讀數字、配對字詞等活動， 結果發現每週工作25小時的人成績最佳。 每週工作40小時會導致輕微認知能力退化， 而每週工作55小時或以上， 對大腦的損耗則比不工作更嚴重。

研究指出， 過度工作或工作不足皆會導致腦部功能退化，