日咽唾液三百口 健康活到九十九

唾液， 即口水。 《辭海》解釋說：“唾液腺分泌的液體和口腔壁上的許多小腺所分泌的粘液， 在口腔裡混合在一起成為唾液。 ”正常成人每天分泌唾液達1~1.5升。

唾液中含有水分、酵素、尿素、維生素B、蛋白質、有機物、氨基酸、硫氰酸鹽、鹼性離子和鈉、鉀、鎂、鈣以及澱粉酶、麥芽糖酶、磷酸脂酶、溶菌酶、過氧化物酶等物質。 中醫理論認為：唾液從口腔壁湧出後， 經舌根、咽喉， 肺轉肝臟， 進腎經， 貯于丹田， 再化津還丹， 遂成精氣。 起到和脾健胃， 濡潤孔竅， 潤澤四肢五臟， 強腎補元， 滑利關節， 補益腦髓的作用。

現代醫學認為：唾液具有快速止血，