偏頭痛食療方法 通過飲食輕鬆治療偏頭痛

偏頭痛食療方法

1.雞頭煲核桃肉

材料：雄雞頭一個， 核桃肉24克， 首烏15克， 天麻7克

做法：

1.上述材料處理好之後， 入鍋加水適量， 以慢火煮至雞頭熟爛即可。

2.加入適量花生油、食鹽、料酒調味。

食法：吃肉喝湯， 每日一劑， 連服5-7日。

小貼士：如果沒有雄雞頭， 可用鱸魚頭1個或者豬腦半個代替。

2.龍眼煲雞蛋

材料：龍眼乾100克， 雞蛋2個， 白糖50克

做法：

龍眼乾帶殼帶核搗碎， 入鍋加水， 與雞蛋燉至蛋熟。

雞蛋去殼， 加入白糖， 再燉1小時即可。

食法：分早晚兩次食用。

3.荷葉雞蛋湯

材料：鮮荷葉250克， 綠茶葉15克， 雞蛋一個

做法：

1.將荷葉和綠茶葉置於鍋內，

2.打進雞蛋煮熟即可。

食法：一次服完， 每日一劑， 連服3-5天　

4.銀耳湯

材料：銀耳30克

做法：

銀耳加水煎湯。

食法：趁熱服用每日2-3次。 　

5.芹菜根煮雞蛋

材料：芹菜根150克， 雞蛋一個

做法：

1.芹菜根洗淨切碎， 放入鍋內加清水煮， 取濃汁。

2.再打入雞蛋， 煮熟， 可加少許油、鹽調。

食法：食蛋飲湯， 每日一劑， 連服3-5天。

6.連根芹菜粥

材料：連根芹菜12克， 粳米250克。

做法：

1.將芹菜洗淨， 連根一起切碎。 粳米淘洗乾淨。

2.粳米入鍋， 加適量的清水熬粥， 待米熟開花後。 加入芹菜， 再煮5分鐘。

3.加少許鹽調味即可。

食法：喝粥， 每天一劑。

7.金銀花川穹茯苓

材料：金銀花30克， 川穹30克， 土茯苓30克， 辛夷30克， 荊子30克， 防風30克， 細茶葉30克。

做法：

上述材料備好， 洗淨， 加水煎煮， 去渣取汁。

食法：溫服， 每日一劑。

8.牛腦白芷米酒飲

材料：牛腦1個， 白芷9克， 川穹5克， 米酒適量

做法：

1.將牛腦、白芷、川穹置於大碗中， 加入少許油、鹽拌勻。

2.放入鍋中， 隔水蒸熟。

3.除去藥渣， 取汁， 按各人酒量適加米酒， 調勻。

食法：趁熱飲用， 以微醉為度。