夏日海灘游泳健身小常識(1)
1.應在設有救生人員值勤的海域游泳， 並聽從指導及勿超越警戒線。
2.海邊戲水， 不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳， 萬一洩氣， 無所依靠， 容易造成溺水。
3.海中游泳， 因為是動水， 有海流、有波浪， 與游泳池不同， 故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離， 所以不可高估自己的游泳能力， 才不會造成不幸。
4.嚴禁單獨游泳， 以免發生意外。
5.在海中， 若有皮膚受傷出血時， 應立即上岸，
6.在遇有人溺水時， 應大聲喊叫或打110請求協助， 未學過水上救生， 不可冒然下水施救， 以免造成溺水事件。
7.海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。
