健康食譜

小土豆這麼新奇的吃法,我還掌握了三種,根據家人不同口味做吧!

種的土豆有大的小的, 總不可能全部都是大的, 小的土豆又不好賣, 其時小土豆也有春天的時候, 小土豆可以炸好, 再撒上點燒烤料, 味道真的不錯的。

我相信, 這道菜對每個喜愛土豆的朋友來說, 都是無法拒絕的, 本菜譜一共有三種不同口味的做法, 大家可根據自己喜歡的味道來做。 土豆對我來說, 是回憶!

準備食材:小土豆、鹽、雞精、辣椒粉、孜然粉、五香粉。

第一步、把土豆洗乾淨, 然後涼水下鍋, 加入兩小勺鹽煮熟, 能用筷子插穿就可以了

第二步、煮好的小土豆用涼水沖, 然後去掉外皮控幹水分

第三步、鍋中下入油燒至六成熱,

下入小土豆, 炸成虎皮, 金黃色就可以撈出控油

第四步、把鍋中的油倒掉, 然後小土豆放到鍋裡, 加入辣椒粉、孜然粉、五香菜、鹽、雞精拌均勻, 再撒上蔥花就可以吃了

第二種吃法:

將所有的材料如圖準備好

7. 辣椒鋪在底層, 上面放花椒和孜然粒, 薑蒜末放在最上面。 用熱油淋入攪拌加入鹽

8. 將按開口的土豆放入空氣炸鍋的炸籃內, 再刷上剛製作的辣椒油。 (空氣炸鍋的好處就是又油的食物會自動將油逼出來, 本身不會出油的也只要塗一點油即可, 跟油炸的味道很像, 但是更健康)

9. 空氣炸鍋設置200度10分鐘(根據土豆大小而定), 中途看著, 起酥皮了就可以把其他辣椒醬全部倒下去。 這裡我烤起酥皮的時候換了鍋。

我不想香料都漏下去了

10. 盛盤開吃了

11. 因為開了口, 每個土豆都很入味。

不愛吃辣的朋友, 加一些孜然也可以, 味道也非常棒

連孜然都不愛吃的, 那就用原味的吧, 做法稍有不同:將土豆洗淨後直接放入空氣炸鍋180度25分鐘即可剝皮食用。