健康生活

活海蜇怎麼處理?

海蜇就是大家熟知的水母, 這是一種可以吃的海洋動物, 而且那味道很好, 而且其營養價值非常高, 除了富含蛋白質之外, 還含有碳水化合物以及豐富的微量元素, 能夠輔助治療多種疾病, 比如對慢性氣管炎就有很好的療效, 不過大家今後吃海蜇一定要小心, 比如活海蜇就必須要進行正確的處理才能吃。

活海蜇怎麼處理?

首先將鮮活的海蜇用清水洗淨, 注意個大的海蜇會蜇人的;

然後把鮮活的海蜇放在淡水裡, 將海蜇泡上兩天后, 取出沖洗乾淨;

再用醋浸泡5分鐘以上, 記住要超過5分鐘, 注意個大的海蜇要在醋裡浸泡時間長一些, 這樣就可以全部殺死孤菌。

海蜇頭怎麼處理?

1、先把大張的海蜇皮平攤在菜案上, 用刀切成絲狀(絲不要太細, 太粗, 以寬約2釐米, 長約5釐米為宜), 然後放入一大盆內, 倒入涼水, 用手輕輕搓洗片刻撈出, 再放入盆內倒入涼水浸泡8到10個小時待用, 在這個時間內最好再搓洗三到四次, 每次均要換水, 將搓洗完的水倒掉。 搓洗完後仍放入涼水浸泡。 這樣的搓洗和浸泡可以說是一舉兩得, 既洗掉了海蜇皮中夾雜的沙子和其他雜質, 又可以使海蜇皮上的鹽和明礬浸洗乾淨,

能脫除鹽、礬之苦鹹味。 如果吃了清理不好的海蜇皮, 可能會出現腹瀉、嘔吐等症狀。

2、浸泡好的海蟄皮以嘗起來不澀不鹹為准, 有種清淡的感覺。 如果嘗起來還是有澀鹹味, 說明浸泡時間不夠或者搓洗不乾淨。 此時不要急著享用, 繼續按照第一種方法浸泡搓洗,

直到沒有澀鹹味為止。

3、在鍋內燒開水, 將徹底浸泡好的海蜇皮迅速倒入開水中, 在開水中焯的時間不能過長, 基本上在20秒鐘內就要完成, 然後撈出立即投進涼開水中浸泡冷卻。 如果焯的時間掌握不好, 海蜇皮就會收縮很厲害, 並且影響口感。 按照這種方法處理好的海蜇皮充分漲發, 並脆嫩無比, 清涼爽口, 涼拌可不失其原味。

4、食用海蜇皮以涼拌為主, 涼拌時一定要加醋, 以老陳醋為好, 鹽、味精等調味料以適合自己口感為主。

5、發黑有腥臭味的海蜇皮可能已經腐敗變質, 就不要食用了, 以免吃壞了身體。