營養飲食

做月子能吃甲魚嗎?

甲魚其實是非常難得的一種補品, 儘管有時候價格比較昂貴, 但很多人也會毫不猶豫的選擇它。 甲魚不僅口感十分鮮美, 而且其中含有豐富的蛋白質和微量元素, 而且熱量也很低, 所以是很適合用來滋補身體的, 那麼, 在坐月子時, 女人是不是可以吃甲魚來補身體呢?坐月子吃甲魚有什麼好處?

甲魚的營養成分

甲魚具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味, 故素有“美食五味肉”的美稱。 它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪, 而且是含有多種維生素和微量元素, 如:含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素, 能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能, 也是提高母乳品質、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

坐月子能吃甲魚嗎

產後可以吃甲魚。 吃適量甲魚有利於產婦身體恢復, 提高母乳品質, 增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。 甲魚含高蛋白質和脂肪, 特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質, 不容易消化吸收, 一次不宜吃得太多。

甲魚可做中藥用

甲魚的腹板稱為“龜板”, 是一種名貴的中藥, 具有滋陰降火的功效, 用於治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等的疾患, 還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。 龜板膠是大分子膠原蛋白質, 含有皮膚所需要的各種氨基酸, 有養顏護膚、美容健身之效。 當然, 龜板是中藥, 應該由醫生視具體的情況決定是否使用。 還有甲魚頸是可以治療脫肛的。