母嬰健康

七大幼兒夏季保健知識

夏天已經來臨, 溫度也在隨著升高, 孩子身體抵抗力比較差, 在這個炎熱的夏季, 媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識, 幫助孩子愉快的度過夏天。

今天, 小編就來和大家一起說說幼兒夏季保健知識, 來瞭解下吧!

幼兒夏季保健知識

第一:注意個人衛生

夏天氣溫比較高, 而孩子又是比較的活潑好動, 所以流汗也比較多。 建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生, 多給孩子洗頭洗澡, 並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服, 同時經常檢查孩子的指甲是否還長或者是太髒了。 如果孩子在外面玩耍之後回家, 媽媽要立即給孩子洗手, 並且飯前便後同樣需要洗手。

另外, 夏天也是各種細菌活躍的時間段, 所以在這個季節孩子容易患有傳染病。 所以外出回家之後, 家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況, 例如皮膚出現紅腫或者是濕疹等,

如果出現了異常情況, 一定要及時送孩子到醫院進行檢查。

第二:防止曬傷

夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段, 並且紫外線也是非常多的, 這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。 天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動, 認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質, 同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。 但是這個時候一定要注意防曬工作。 曬太陽雖然好, 但是一定要注意適量, 過量孩子容易曬傷。

幼兒長時間暴露在太陽之下, 一些陽光中的短波會穿過大氣層, 而孩子的防禦能力是比較差的, 如果長時間暴曬, 容易曬傷。 專家建議家長, 讓孩子曬太陽的時間不能夠太長, 如果是太陽比較大,

孩子對多能夠在太陽下停留十五分鐘。

第三:使用蚊香要慎重

夏天蚊蟲比較多, 特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。 所以, 很多家長都喜歡在室內點上蚊香, 用來驅趕蚊子還有蒼蠅。 不過需要注意的是, 並不是所有的蚊香都適合孩子使用。 一些劣質的蚊香中含有一些有磷農藥, 例如敵敵畏等, 這種蚊香燃燒之後農藥就會充斥在空氣中, 孩子吸入之後容易出現中毒的情況。 小孩年紀小, 並且身體中各個器官並沒有發育完全, 如果吸收了這種有毒的蚊香, 容易損害身體健康。

第四:不宜多吃西瓜

炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受, 同時還具有消暑的作用。 但是, 對於幼兒來說,

夏天西瓜並不能夠多吃。 現在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農藥, 外在的表現就是條紋呈現黃綠色, 並且不均勻, 裡面的瓜子則是白色的。 同時, 這種西瓜吃起來甜味比較差, 寒涼性也比較大, 孩子吃多了這種西瓜, 容易拉肚子。 另外, 孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。

第五:少用爽身粉

夏天幼兒容易出汗, 所以很多家長習慣在孩子的身上塗抹爽身粉, 這樣能夠更好的保護皮膚。 不過, 爽身粉中主要的含量就是氧化鎂, 這種物質容易吸入呼吸道, 而幼兒的呼吸系統並沒有完全發育成熟, 所以吸入了這種物質並不能夠通過自己身體的功能自動排出。 如果孩子吸入過多, 那麼支氣管就會吸收這種分泌物,

降低身體防禦力, 並且呼吸道也容易出現疾病感染。

第六:夏天幼兒也需要補鈣

在很多父母的觀念中, 補鈣是冬天需要做的事情。 事實上, 在夏天的時候, 雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質, 但是大量的血鈣是沉澱在骨骼之中的, 這就會導致腸道中所吸收的鈣質並不多。 所以, 這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質, 或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質, 寶貝很容易出現缺鈣的情況, 具體的表現為大小便失禁、四肢抽搐等等。 所以, 在夏天的時候, 家長也需要給孩子補充鈣質, 可以多吃一些含鈣量比較多的食物, 例如骨頭、牛奶以及豆製品等等。

第七:科學喝水

夏天氣溫高, 家長為了避免孩子出現脫水的情況就給孩子喝了大量的水。

但是你知道嗎, 過量的喝水也會導致幼兒出現中毒的情況。 水在我們的身體中扮演了非常重要的角色, 他占身體重量的百分之七十左右, 夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。