營養飲食

黃瓜醃制配方有哪些

黃瓜很多人都吃過, 這也是生活中的常見蔬菜黃瓜中的營養非常豐富, 也有一定的養生效果, 生活中黃瓜的吃法有很多, 除了可以生吃、炒著吃, 還可以將黃瓜醃制用來下飯, 也是比較新穎的一種吃法。 醃制黃瓜有很多需要注意的地方, 尤其是配料的選擇。 那黃瓜醃制的配方有哪些?

一、方法一

主料:黃瓜10斤 配料:胡椒粉2兩、辣椒粉2兩、蒜拍碎味精2兩、醋2兩、白糖7兩、鹽適量

做法

1.把黃瓜放在開水裡燙一下, 撈出用涼水拔涼後, 用鹽醃制一天。

2.把上述調料攪拌在一起(蒜要搗碎)。

3.把醃制好的黃瓜撈出, 一根一根的在調料裡沾一下, 放在容器裡一層一層的擺好, 根據自己的的口味適量加鹽, 最好放一層黃瓜撒一層鹽。

4.把剩下的調料倒在黃瓜上, 隔兩天可食用。

二、方法二

主料:鮮小黃瓜10公斤 配料:鹽2公斤, 醬油3公斤, 白糖2公斤, 糖適量, 幹辣椒絲200克, 生薑絲50克, 味精20克, 芝麻100克。

製作方法:

1、選擇鮮嫩的黃瓜洗淨, 一層瓜一層鹽, 入缸醃漬。

2、第二天倒缸一次, 加入少量18度鹽水, 以後每天倒缸一次, 連倒6次。 20天后可以醃透。

3、將醃後的黃瓜取出, 用清水浸泡1天, 中間換兩次水, 然後壓出水分, 使黃瓜只含淡淡的鹹味, 再放入醬油、白糖、辣椒絲、味精等調料混合液中浸泡,

每天翻拌兩次, 兩天的撈出, 拌入熟芝麻。

三、方法三

主料:黃瓜5千克, 青椒1.5-2千克。 配料:豆油250克, 熟醬油1千克, 白糖350克, 白酒350克, 精鹽250克, 大蒜300克(切片), 生薑300克(切片), 味精300克。

製作方法:

1、將黃瓜、青椒洗淨放在涼水中侵泡30分鐘(去農藥),

黃瓜、青椒都切條, 放入精鹽拌勻醃制1-2天后出酸味時, 擠幹水分待用。

2、將豆油、醬油燒開後和在一起稍涼放入白糖、味精攪勻, 再放入白酒、大蒜、生薑做成汁。

3、將黃瓜、青椒放入容器(最好是罎子)內, 倒入做好的汁, 蓋上蓋, 放在常溫處2-3天后即可食用。 此菜酸辣味美, 脆嫩爽口, 放在陰涼處可保存2-3月。