營養飲食

銀魚幹怎麼做給寶寶吃

很多人因為寶寶小, 再給寶寶吃東西的時候都會格外注意, 特別是在給寶寶吃魚的時候, 都會特別小心翼翼的給寶寶挑魚刺, 就怕一不小心寶寶吃到魚刺卡在嗓子子裡, 所以很多家長為了避免這種現象就不給寶寶吃魚, 但是銀魚幹因為特殊的製作方法, 寶寶吃了並不會被魚刺紮到, 那麼銀魚幹怎麼做給寶寶吃呢?

1銀魚面

1、食材:

寶寶麵條20克、銀魚30克。

2、做法:

(1)將銀魚清洗乾淨, 瀝幹水分。

(2)將銀魚剁碎。

(3)將寶寶麵條掰成小段。

(4)取一口小鍋, 倒入適量清水, 倒入麵條。

(5)大火煮開, 放入銀魚。

(6)再次煮開時, 換成小火, 將銀魚面熬煮到軟爛狀態即可盛入碗中。

【銀魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃銀魚的做法

2銀魚蒸蛋

1、食材:

銀魚100克、雞蛋2個、鹽1/2茶匙、蔥2根。

2、做法:

(1)將銀魚洗乾淨。

(2)蔥洗乾淨切成蔥花。

(3)將雞蛋打散成蛋液。

(4)以蛋液:水=1:1.5的比例加入清水。 (可以在雞蛋頂端挖個小孔, 倒入蛋液之後,

裝3個雞蛋殼量的水倒入蛋液中)。

(5)在蛋液中加入銀魚, 調入鹽, 撒入蔥花, 攪拌均勻。

(6)將銀魚蛋液放入蒸鍋中, 隔水蒸到蛋液凝固。

(7)當雞蛋羹完全凝固且中間隆起時, 就說明蛋羹已蒸好, 即可取出。

【銀魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃銀魚的做法

3銀魚羹

1、食材:

銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、沙拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。

2、做法:

(1)銀魚洗淨, 選去軟爛的, 瀝幹水, 加蛋清用手抓勻。

(2)香菇提前泡發, 切成絲, 蔥切5釐米左右的段, 把生粉加冷水調好(不要太稀)。

(3)坐鍋熱油, 把香菇絲快速煸炒下, 加清水煮。

(4)鍋中水煮開後加調好的銀魚, 湯再次煮開放調好的生粉, 用筷子快速攪拌均勻。

(5)再加入切好的蔥。

(6)撒上麻油即可出鍋。

【銀魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃銀魚的做法

4香煎銀魚

1、食材:

銀魚100克、麵粉1小碗、鹽1茶匙、白胡椒粉少許、食用油1.5湯匙。

2、做法:

(1)將銀魚洗乾淨, 瀝幹水分。

(2)在銀魚中放入鹽和少許白胡椒粉, 攪拌均勻後, 醃制約10分鐘。

(3)將醃制好的銀魚放入麵粉中滾一圈, 讓魚身均勻地裹上薄薄一層麵粉。

(4)銀魚裹上麵粉後, 在鍋中倒入油, 燒到5成熱的時候, 換成小火, 放入銀魚。

(5)將銀魚平鋪在鍋中, 用小火慢慢煎。 煎到銀魚底面變黃時, 翻面, 煎到銀魚呈金黃, 出鍋瀝幹油分即可。

【銀魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃銀魚的做法

5炸銀魚

1、食材:

銀魚、鹽、料酒、薑末、胡椒粉、麵粉、生粉、泡打粉、食用油。

2、做法:

(1)銀魚洗淨後瀝幹水分, 最好是用廚房紙將表面水分搽幹;加入鹽、料酒、薑末和胡椒粉拌勻, 靜置片刻使其入味。

(2)麵粉中加一點生粉(約3∶1)和少許鹽, 用適量清水調成稍厚的糊, 加入1勺食用油拌勻。

(3)讓麵糊餳半小時, 炸之前加入1/2茶匙泡打粉調勻。

(4)油鍋燒至七成熱, 將銀魚滾上麵糊放入油鍋, 炸至外表起殼時撈起。

(5)待油溫回升到八成熱時, 再將銀魚放入複炸至金黃色撈出, 瀝盡油並用廚房紙吸去表面餘油, 即可裝盤;外脆裡嫩, 撒上椒鹽即可。

【銀魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃銀魚的做法

6煎炒小銀魚

1、食材:

小銀魚、薑、蒜、料酒、生抽、鹽、蒜苗、彩椒。

2、做法:

(1)小銀魚洗淨泡軟, 薑蒜切末。

(2)燒熱油鍋, 小銀魚晾乾水, 油煎至幹身,

加入薑蒜末翻炒片刻, 加入彩椒。

(3)加料酒、鹽、生抽翻炒, 最後撒上切碎的蒜苗裝盤。