黑芝麻能治白頭發嗎

其實在平時的生活中我們也經常會接觸到芝麻?常吃的就是芝麻油， 或者芝麻餅干， 芝麻糖等等， 可見芝麻可以用來制作各種各樣的美味食物， 尤其是芝麻的香味非常的濃郁， 深受人們的喜歡， 很多人都會疑問， 黑芝麻能不能幫助治療白頭發呢?下面我們就去了解一下。

其實黑芝麻有非常高的營養價值， 可以給我們的身體提供更多的營養和保健物質， 而黑芝麻對于治療白頭發是可與起到一定作用的， 它可以幫助我們減少脫發， 讓頭發更加的烏黑有光澤。

1.黑芝麻磨粉

做發：將黑芝麻磨成粉。 食用方法就是每天一湯匙即可。

功效與作用：最簡單的黑芝麻做法， 可以讓您輕松預防脫發問題。

2.百合黑芝麻燉豬心

做法：把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許， 再加上豬心一個， 小火慢燉2-3個小時(根據個人口味)

功效與作用：使人心情安定、減少脫發， 可使頭發烏黑靚麗，

其次， 黑芝麻粉除了大家熟知的有黑發的功能之外， 其實還有很好的抗氧化作用， 由于黑芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等， 經常服用還能夠補血通便， 絕對是愛美的MM日常必備的保健養顏食品。 下面小編給大家說下黑芝麻對其他身體技能的功效與作用。

1.黑芝麻有護膚美膚的功效與作用， 黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。 有習慣性便秘的人， 腸內存留的毒素會傷害人的肝臟， 也會造成皮膚的粗糙。 黑芝麻能滑腸治療便秘， 并具有滋潤皮膚的作用。 利用節食來減肥的人， 由于其營養的攝取量不夠， 皮膚會變得干燥、粗糙。

從上面的介紹我們就可以看得出來， 其實黑芝麻可以幫助治療白頭發，