菊花茶種類不同 功效大不同

許多人習慣工作學習之時， 在案頭沏一杯菊花茶， 以清火、明目、抗輻射。 雖然都叫菊花茶， 可現在市面上的品種卻琳琅滿目：白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有，

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”， 是菊花中花瓣最緊密的一種。 它花蕊金黃， 花瓣晶瑩玉白， 素有“金心五瓣”之美譽。 滁菊疏散風熱的效果最強， 出現嗓子發幹、頭發昏等“熱傷風”症狀時， 喝一些滁菊就能緩解。

明目用貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”， 花朵雪白， 蒂呈綠色。 沖泡時間長了， 連茶湯也會變成綠色。 貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用。 貢菊泡茶再加一些枸杞， 是電腦族的護眼良方。

清咽用杭菊

杭菊花朵較大， 分為杭白菊和杭黃菊兩種。 與貢菊相比， 杭菊的深色花心更明顯， 泡開後花瓣容易脫落。 咽喉腫痛時， 喝點杭菊最好。

消炎用野菊花

與以上幾種家菊相比， 野菊花的花朵更小更黃， 花形也不是很好看， 苦寒更重一些。 野菊花解毒清熱消腫的作用最強， 對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。 不過， 一般情況下不要喝野菊花， 以免損傷脾胃陽氣， 造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。

健康提醒：

無論用哪種菊花泡茶，