營養飲食

人參有活血的作用嗎?效果怎麼樣呢?

身體虛弱的人需要進行補充, 否則容易對身體產生永久性的壓力, 造成身體抵抗力下降, 患病幾率增加等等風險。 而補充身體可以利用中醫養生保健的方法, 例如, 經常吃人參能夠極大提高抵抗力, 而人參有活血的作用嗎?效果怎麼樣呢?

作用功效:

1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多於降;具有補氣固脫,健脾益肺,甯心益智,養血生津的功效。

2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。

如何食用人參:

1. 人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用於元氣欲脫,神疲脈微之症。 凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。

2. 凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術、茯苓、甘草配伍,補中益氣。

3. 忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。

4. 補劑用熟,瀉火用生。

人參適用人群:

1. 適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。

適宜身體虛弱者、氣血不足者

2. 實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。