生薑能去濕氣嗎 生薑水泡腳有什麼好處
能去濕氣， 效果也是不錯的， 但是生薑的功能還是很多的。
生薑是日常生活中十分常見的食物， 生薑不僅可以用來製作美食， 而且生薑是屬於辛辣溫熱性食物， 經常食用生薑可以對身體起到很好的保健功效， 而且經常食用生薑也可以起到去除身體濕氣的功效， 對身體非常好， 由於薑是辛辣食物， 可以促進人體血液迴圈， 可以使濕氣排出體外。
吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。 生薑有解表化濕功效， 可將其帶皮切下五六片， 放入滾開的水中， 待幾分鐘後就可飲用了。 如果覺得生薑水味道難以下嚥， 還可加入一些紅糖調味， 對於畏寒痛經的人尤其有好處。 值得提醒的是， 僅在做菜中放入生薑調味， 是無法起到化濕作用的；辣椒雖然也能開胃助消化， 但在祛濕方面卻功效一般。
健脾化濕的同時， 更需要減少內濕形成。 因此，
1、促進我們身體的血液流通， 加強血液迴圈， 保養腎臟。
2、針對體寒人群， 能夠有效的緩解體寒畏寒的症狀， 減少手腳冰涼。
3、改善肌膚暗黃暗沉， 提亮膚色。
4、針對女性群體， 調節月經， 緩解痛經等症狀。
5、能夠有效延緩衰老， 延年益壽。
6、增強身體各個系統的新陳代謝， 緩解疲勞， 提高睡眠品質。
7、有效防止預防感冒， 治療感冒。
8、驅寒祛風， 持續泡腳能夠緩解風濕關節炎等症狀。
9、刺激汗腺， 排出毒素， 減少腳部的異味， 去除腳臭。
生薑的好處1、增進食欲。 吃薑可以刺激胃粘膜， 促進腸胃消化， 改善胃口， 增進食欲。
2、止住嘔吐。 姜含有豐富的姜酮， 薑烯， 吃薑， 補充這兩種元素， 可以有效地止住嘔吐。
3、醒酒。 姜含有豐富的鉀元素， 又帶有刺激性香味， 醉酒的人吃薑， 可以清醒頭腦， 保持情緒平穩。
4、驅寒暖身。 薑還有一個最顯著的功效， 就是可以驅寒，
5、祛濕排毒。 南方春天濕氣較重， 容易“春困”。 睡眠品質下降， 腸胃功能減退， 容易引起內分泌失衡， 影響面部氣色， 暗淡無光。 而姜解表散寒的性質， 可以祛除“風邪”與“濕邪”， 調理人體內部迴圈， 改善膚色。
6、祛痘印去斑。
