患上血糖高可以喝玉米麵粥嗎

血糖高了之後該控制飲食的時候是必須要控制飲食的， 如果血糖高了之後不及時控制飲食的話， 那麼這種疾病得不到最好的降低效果， 當血糖高了之後也很容易誘發很多併發症， 而血糖高的原因就是由於很多人長期大量的食用糖量高的食物導致的一種疾病， 所以說疾病患上之後糖量高的食物及不能再吃了， 那麼血糖高的人能吃玉米麵粥嗎?

可以。 五穀雜糧， 如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食， 長期食用可降低血糖、血脂;

豆類及豆製品， 豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素， 且豆油含不飽和脂肪酸， 能降低血清膽固醇及甘油三酯;

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖， 是糖尿病人最理想食物， 如能長期服用一些蜂膠， 則降血糖和預防併發症的效果會更好。

血糖高可以吃玉米， 生活中主食一般以米、面為主， 這些食物中有較多的無機鹽、維生素， 又富含膳食纖維， 膳食纖維具有減低血糖作用， 對控制血糖有利。

一個普通大玉米棒上的玉米粒煮熟後約150g， 相當於3兩飯。 升糖可能會比米飯慢一點， 但總熱量絕對不低， 建議分2-3次吃完一根玉米， 一定要量力而行啊。

血糖高可以吃的， 如蓧麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米麵含多種微量元素， 維生素B和食用纖維。 實驗證明， 它們有延緩血糖升高的作用。 可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條， 長期停用， 既有利於降糖降脂， 又能減少饑餓感。

但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米， 儘量少吃， 最多一天吃一個。

其實糖尿病患者沒有絕對不能吃的東西，

血糖高的人是能吃這個玉米麵粥的， 但是玉米麵粥在熬制的過程中是會發生很多糖量的， 如果血糖高的患者吃了這個玉米麵粥肯定是有很大的影響， 會導致血糖疾病升高的， 所以說最好是不要吃這個玉米麵粥， 血糖高的話很多帶糖的水果也是不能吃的， 比如說蘋果， 梨子， 還比如說西瓜等， 這些水果都不能吃。