健康食譜

香烤吐司拌雜蔬的做法

酷暑的折磨下, 下廚都沒有動力?香烤吐司拌雜蔬是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴, 只需要水煮, 不用擔心做飯時汗流浹背, 而這道香烤吐司拌雜蔬, 只需注重選擇新鮮食材, 備好調料, 就可以製作出美味。

1、食材清洗乾淨, 火腿胡蘿蔔切丁

2、吐司切成小方塊

3、黃油軟化, 打入雞蛋, 打散混合均勻

4、吐司放入黃油雞蛋混合物中, 攪拌均勻, 讓吐司每面都沾上蛋液

5、烤盆上放一張錫紙, 把吐司塊均勻的鋪在錫紙上

6、放入預熱好的烤箱中層, 上下180度10分鐘

7、在烤的過程中鍋中放少許黃油, 依次加入火腿丁、雜蔬, 翻炒至雜素斷生

8、加入烤好的吐司, 翻拌一下

9、裝盤

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,香烤吐司拌雜蔬的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。

9、裝盤

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,香烤吐司拌雜蔬的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。