健康食譜

紅豆軟餅乾的做法

在外吃飯的好處主要就是省事, 不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西, 比如過多的味精等, 而想要避免這種情況, 就應該學會自己做飯, 紅豆軟餅乾的做法並不難學, 只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、紅豆放電飯煲煮粥健2小時 再按煮飯鍵40分鐘熬幹即可

2、也可用高壓鍋煮爛 再放鍋中熬制水分收幹 水不要太多 沒過紅豆一指節即可

3、準備食材

4、全部倒入盆內攪勻 篩入奶粉和麵粉

5、放冰箱冷凍半小時拿出

6、鋪成小餅 入烤箱170度30分鐘 晾涼即可 晾涼口感才會好哦 因為沒放黃油

在外吃多了也會影響身體健康, 許多油膩的食物令人胃腸道不適, 所以在家自己學做紅豆軟餅乾, 熟能生巧, 相信一定能夠很快學會, 提醒大家喜歡辣椒的話, 可以在翻炒的時候就加入新鮮米辣椒。