如何減肥 中藥養顏減肥茶瘦身美肌一整年

減肥是現在女人之間談論最多的話題之一， 但是如何做到真正有效的減肥， 想必不一樣的會有不一樣的體會吧。 很多人還希望在減肥的同時還可以使自己的肌膚紅潤， 當然這也是可以做到的。 現在市場上出現了很多減肥藥， 大家購買是否關注生產廠家是否正規呢？很多劣質藥打著減肥藥的幌子， 故意抬高價位， 坑騙消費者， 這樣不僅起不到減肥的效果， 相反還會對我們的身體造成很大的傷害， 所以大家購買減肥藥時一定要多查一些資料， 同時考慮一下身邊的人的建議， 不要一味的聽信賣者的片面之詞。

大家不妨試試現在很流行的中藥養顏減肥茶吧！既簡單又實用， 自己在家就能泡制。 相信每天一杯香氣撲鼻的減肥茶， 苗條一整年也不是什麼難事啦！

常備10種漢方藥材

1、西洋參

西洋參作為補氣首選藥材， 可以促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成，

2、黃芪

黃芪屬於溫熱性藥材， 有很好的補氣功效。 平時體質虛弱、容易疲勞、常感乏力、或患有輕微貧血症狀的人， 冬令時節吃些黃芪很有益處。

3、決明子

決明子味苦、甘、鹹， 性微寒， 能潤腸通便， 降脂明目， 治療便秘及高血脂， 高血壓。 還有清肝明目、利水通便和緩瀉的作用。 微炒時會有淡淡咖啡香氣溢出， 此時藥性比較溫和。

4、益母草

益母草含有多種微量元素， 能增強免疫細胞活力， 並具抗氧化、防衰老、抗疲勞等功效。 還能活血調經、利尿消腫、常被中醫用於調理月經及緩解痛經。

5、枸杞

枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等16項功能，

中藥養顏減肥茶裡面包含的都是中藥成分， 沒有任何毒副作用， 大家盡可以放心使用。 簡單而又實用， 不僅可以起到減肥的作用， 還可以讓你保持面色紅潤， 起到養身健體的效果， 這些都是其他減肥茶沒有辦法做到的啊。 減肥食譜一周狂減10斤。