腎病能喝酸奶嗎

酸奶是我們日常生活中很常見的飲品， 很多人平時都喜歡喝酸奶， 酸奶中的營養物質是非常豐富的， 食用之后可以調節人的腸胃， 對人身體健康也是很好的， 腎病患者的日常飲食在平時是需要特別注意的， 很多食物或者是飲品腎病患者是不能食用的， 食用之后是會加重病情的。

腎病能喝酸奶嗎?

腎病患者是可以喝牛奶或者酸奶， 牛奶的話但最好要選擇低脂低糖或無糖的鮮牛奶， 而酸奶最好選擇添加劑少的酸奶， 因為飲食控制是治療腎病的首要步驟。

100ml牛奶含鈣10毫克， 每日適合飲用牛奶250-500ml。 如果飲用牛奶大于750ml， 會使尿鈣排出增多， 易于生成腎結石。 每100g酸奶含鈣118mg， 每日適合食用量與牛奶等同。 血糖、血脂增高的病人需要飲用無糖、低脂酸奶。

牛奶對腎病患者的好處

豐富的營養元素

因為牛奶中含有豐富的營養元素， 主要由脂肪， 蛋白質， 乳糖，

無機鹽還有多種氨基酸等。 腎病患者一般要補充優質蛋白質， 鈣等， 牛奶中的蛋白質包含了所有的必需氨基酸， 可以有效補充患者身體所需的蛋白成分。

豐富的活性鈣

牛奶含有豐富的活性鈣， 是人類最好的鈣源之一， 并且牛奶中的乳糖還會促進人體腸壁對鈣的吸收，

吸收率達到98%， 從而有效地調節患者體內鈣的代謝， 維持血清鈣濃度， 增進骨骼的鈣化。

較低的膽固醇

牛奶中含有較低的膽固醇， 更重要的是牛奶中的某些成分還能抑制肝臟制造膽固醇的數量， 因此牛奶還有降低患者膽固醇的作用。

豐富的維生素

牛奶中含有豐富的維生素A， 維生素B2， 維生素D， 其可以在很大程度上預防胃癌和結腸癌。 除此之外， 牛奶中含有一種CLA的物質， 可以破壞人體內的致癌物質， 并且其物質可以和細胞膜結合共同預防癌癥， 因此經常喝牛奶的腎病患者可以有效預防癌癥的發生。

幫助人體燃燒脂肪

還有重要的一點， 牛奶中的鈣元素可以幫助人體燃燒脂肪， 促進機體產生更多的能降解脂肪的酶， 所以這對于患者來說非常有好處。

適合有乳糖不耐受的人

酸奶非常適合有乳糖不耐受的人飲用， 因為酸奶中的乳糖有大約1/3都會被乳酸菌分解， 乳酸菌在發酵的過程中還會產生一些乳糖酶。 但酸奶中含有大量乳酸， 會阻礙尿酸排泄、加重痛風癥狀，

因此伴有痛風或高尿酸血癥的患者還是避免飲用為好。

腎病患者可以喝牛奶， 但是需要注意， 不要空腹喝牛奶， 不要喝冷牛奶， 不要用牛奶喝藥等。