苗條美女警惕“外瘦內胖”

英國科學家日前在人體掃描技術上取得突破， 發現一個在外表上看起來苗條健康的人其體內儲藏的脂肪含量也可能達到危險水準。 科學家把這種現象稱之為“外瘦內胖”， 並呼籲人們警惕——外表健康不一定等於真正的健康。

英國科學家通過新發明的“磁性共振掃描器”， 尋找隱藏在人體內的脂肪。 結果發現， 有四成接受掃描人士可能屬於外瘦內胖的類型。

英國倫敦皇家學院醫學研究委員會中心分子成像小組的負責人吉米·貝爾教授表示， 這些隱藏在瘦人體內的脂肪可能導致人患心臟疾病和糖尿病。

貝爾教授說：“一個人可能外表看起來健康苗條， 但是體內卻儲藏著大量有害健康的脂肪。 ”他表示， 即使是那些外表明顯偏瘦的人， 其肝臟、心臟、胰腺或者很少活動的肌肉的內部或者週邊也可能積聚了大量的脂肪。

貝爾教授和他領導的研究小組在對ⅱ型糖尿病進行研究的時候， 通過“磁性共振掃描器”尋找患者體內隱藏的脂肪。 ⅱ型糖尿病通常與肥胖有關， 但是貝爾教授在研究中發現多名糖尿病患者體態苗條， 令他感到困惑， 從而在進一步研究中發現了外瘦內胖的現象。

貝爾教授表示， 現在很多人都想減重。 一個人體重減輕的時候， 首先是從身體的兩端頭和腳開始， 因此脂肪很可能集中在腹部， 而這恰恰是最危險的地帶。

此外， 經常性節食還可能會促進身體在腹部儲藏脂肪。 貝爾教授表示：“當你運動的時候， 體內的脂肪才會燃燒。 因此如果一個人希望自己真正地健美和健康， 他必須要做運動， 而不是單靠節食來減肥。 ”貝爾教授的研究小組發現， 一位典型女性的體內脂肪含量為3.08公升左右， 男性為5.4公升。 但是實際上目前英國女性身體脂肪的總含量平均為37升， 男性也達到35升。

瘦人最容易得六大疾病

現代人總擔心身體過胖， 然而身體過瘦也不是好事。 以下是身體過瘦者應時刻警惕的六種病。

1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題， 鐵、葉酸、維生素b12等造血物質攝入不足。

2、十二指腸瘀滯：過於消瘦的人， 其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，

內臟下垂， 致使十二指腸遭受壓迫。 食物難以消化， 表現出腹部飽脹不適， 伴有疼痛或飯後嘔吐。 >>>高血壓威脅瘦人

3、記憶衰退：消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足， 機體營養匱乏， 使腦細胞受損嚴重， 直接影響記憶力。 從中醫角度講， 瘦人多屬陰虛和熱性體質， 所謂“瘦人多火”即指虛心。 這一類人常常表現為咽幹、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒， 如果多吃辣椒不僅會使上述症狀加重， 而且容易導致出血、過敏和炎症， 嚴重時還會發生瘡癰感染等。

4、胃下垂：人體過分消瘦， 身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱， 常引發胃下垂。

5、膽結石：過於消瘦的人一般熱量攝入不足， 身體組織中的脂肪就加速消耗， 膽固醇也隨之移動，

導致其在膽汁中的含量增加， 長期如此形成結石。

6、骨質疏鬆：過瘦的女性體內雌激素水準不足， 影響鈣與骨結合， 容易出現骨質疏鬆、發生骨折。