營養飲食

豬肉丸子怎麼做有彈性?

豬肉丸子想要有彈性的關鍵就在於選料, 最好選擇新鮮的豬肉, 然後就是打肉丸, 一定要多打, 打成肉泥為止, 然後還可以加入雞蛋清也是可以增加彈性的, 還有饅頭碎, 都可以讓肉丸更加的有彈性。

一、

1. 選料:製作豬肉丸的原料, 要選用當天宰殺的健康活豬肉, 而且最好在豬肉還帶著豬的體溫時開始制做, 否則耽誤了時間做出的豬肉丸不彈、不脆;

2. 打肉丸:行話裡把做豬肉丸叫作"打豬肉丸"。

看過星爺《食神》的GGJJ一定對一幕景象不陌生:豬肉加調料以後, 用特製的鐵棒不停擊打成肉泥--這全靠的是廚師的腕力, 一手一隻鐵棒, 用舞蹈一般的動作的揮舞起來。 七七四十九, 九九八十一, 直打得皮開肉綻, 汁液橫流, 各種纖維灰飛煙滅, 只剩下一攤肉泥。

3. 快速加上配料(少許鹽,蔥薑汁,生粉)。 燒一鍋開水,將肉泥在手中擠出一小丸,一小丸直接放入開水中煮,肉丸浮起既撈,此時, 一鍋絕世豬肉丸誕生了。

步驟

1、將豬瘦肉及肥豬肉分別絞成泥狀備用。

2、太白粉、玉米粉、水及調味料A一起拌勻成粉漿水備用。

3、摔打攪拌作法的豬瘦肉泥至有黏性後, 加入作法2中1/2的粉漿水, 攪拌至水分被完全吸收, 再加入另1/2的粉漿水繼續攪拌,

至水分完全吸收並有黏性, 加入作法的肥豬肉泥、蔥末及調味料B的香油一同攪拌均勻, 放入冰箱冷藏約2小時, 待水分完全吸收。

4取鍋燒水至滾沸時, 將作法3冷藏的豬肉泥取出, 並用手擠壓成一粒粒圓球狀放入鍋中煮, 煮至豬肉丸完全浮在水面上即可。

二、

三分肥七分痩的夾子肉, 絞成肉末, 加入適量水澱粉、生抽、精鹽、薑末。 不要加雞蛋。 用筷子朝一個方向攪動。 放冰箱冷藏變硬。 用手搓成丸子, 搓緊, 搓圓。 水開了下鍋。 根據喜好, 可做成冬瓜丸子湯、番茄丸子湯、蘑菇丸子湯、酸菜丸子湯等。 湯好後撒入蔥花, 點入麻油。 丸子保證有彈性, 勁道好吃。

三、肉丸想做的有彈性有幾個關鍵點:

第一,加蛋清,蛋清要用力一個方向打散至起沫,並且幾乎全部是沫看不到蛋清後倒入肉餡中,

第二,肉餡加入醬油、料酒、鹽、水澱粉(糊狀)等作料之後順著一個方向快速攪拌, 注意是一個方向, 一直打到餡粘稠攪不動的時候,

第三, 用大勺托起打好的肉餡用力摔幾下,

第四, 加入幹饅頭沫少許,

一個方向再打一會兒就OK了。

這樣做出出來的丸子掉在桌子上會彈起來, 象乒乓球一樣, 口感非常地好。