釉子上火嗎

柚子作為一種常見的水果， 無論是直接食用還是制作成各種飲品和甜品， 都是非常受男女老少的歡迎。 部分朋友對于食用柚子會不會上火會有疑問， 其實食用柚子并不會導致身體上火， 并且柚子還可以對身體進行降火的， 所以各位擔心上火的朋友是可以放心食用的。

柚子上火嗎

很多人都喜歡吃柚子， 特別是到了臨近中秋時節， 這正是柚子成熟的時候， 成熟了的柚子肉吃起來酸甜多汁， 讓人欲罷不能。 很多吃貨都愛吃柚子， 柚子的種類也很多。 那么柚子吃多了會上火嗎?

柚子上火嗎?但其實柚子一點也不上火， 它還能去火!

柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能治食少、口淡、消化不良等癥， 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品， 長期食用還有美容之功效。

柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富，

藥用價值很高， 富含胡蘿卜素， B族維生素、維生素C以及各種礦物質。 柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效。 柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 柚子皮泡的茶能夠醒酒。 秋冬食欲增加， 暴飲暴食后飲一杯柚子茶， 可幫助消化， 還可以減輕腸胃負擔。

柚子不上火， 但也不能多吃。 這是因為柚子性寒， 脾虛泄瀉的人吃多了柚子是會腹瀉的。

柚子要怎么吃

柚子要怎么吃?除了剝皮吃果肉， 其實柚子還可以有多種吃法喲!下面我們來了解一下柚子怎么吃!

柚子百合飲

做法：柚子1只(重約500~1000克)， 去皮、瓤， 加百合100克， 白糖100克， 加水煎2~3小時， 去渣留汁， 分3天服完。

功效：具有化痰下氣、潤肺止喘的功效

適宜人群：適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。

柚子飲

做法：鮮柚子一個， 去皮、瓤， 榨汁服用

功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效

適用人群：適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

柚皮蜜煎

做法：柚子皮1個， 削去內層白髓， 留下青皮， 洗凈切碎， 放于有蓋碗中， 加適量蜂蜜， 隔水蒸至爛熟， 每日早晚各食一匙

功效：具有化痰下氣的功效

適用：用于治療慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。