強烈推薦,中藥祛苦法讓你不再喝苦藥
身體和思想總有一個在路上, 請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章
[導語]大多數中藥味苦, 難於進口。 有時候, 有的病又不得不連服多帖,
良藥苦口利於病, 人人皆知。 問題是, 有的藥實在是苦不堪言, 難以喝下。
根據中醫師的教導, 和我多年服用中藥的經驗, 總結出中藥祛苦六法, 可以讓中藥比較容易入口。
中藥祛苦法簡介如下:
①掌握服藥時間
在一天24小時內, 機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”, 一個在上午8時至10時, 一個在下午2時至3時。 苦味中藥可在飯後上述時間內服用。
②掌握藥液溫度
中藥的服用講究“寒者熱之, 熱者寒之”。 但苦味中藥的服用可不拘泥此道。 有關專家研究證實, 舌頭對37℃以上的溫度更為敏感, 因此, 苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃, 這樣既可防止燙嘴, 又可糾苦味艱澀之偏。
③掌握含、咽部位
研究表明, 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部, 以舌尖最為突出。
因此, 藥液入口後, 最好迅速含貯於舌根部, 自然咽下, 也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
④掌握服藥速度
藥液在口中停留的時間越長, 感覺味道越苦, 因此, 苦味中藥的服用力求乾淨俐落, 轉瞬即逝。
⑤服藥後喝適量溫開水
這樣既有利於胃腸道對藥液吸收, 又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
⑥添加調味品
在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等, 但對黃連、膽草之類, 儘量少用或不用調味品。 若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。
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