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土豆肉絲蓋澆飯的做法

現在想想已經畢業很多年了, 大概有十年的時間了吧, 想一想很懷念上學期間吃的一些食物, 比如說一些蓋飯啊酸辣粉啊之類的, 突然想起了一些蓋飯的做法, 應該怎麼去做呢我也收集了一些資料下面我們就來, 學習土豆肉絲蓋澆飯的做法。 大家不妨跟我一起來學習一下。

原料:

米飯300克, 雞肉100克, 胡蘿蔔30克, 豌豆100克, 水發香菇15克。 料酒15克, 蔥末10克, 鹽、薑末、味精、胡椒粉少許。

做法:

1、米飯分2份, 置碗中;將雞肉洗淨, 切小丁, 放入料酒、鹽、薑末攪拌均勻;胡蘿蔔去皮, 洗淨, 切小丁;香菇去蒂, 洗淨, 切小丁;豌豆洗淨, 備用。 [美食中國]

2、鍋置火上, 放油燒熱, 將蔥末煸香, 下胡蘿蔔丁、豌豆炒至變軟, 加鹽, 翻炒至八成熟盛出。

3、另鍋置火上, 放油燒至八成熱, 放入香菇丁、雞肉丁快炒幾下, 放入豌豆、胡蘿蔔丁、味精翻炒均勻, 撒上胡椒粉, 澆在米飯上即可。

肉絲蓋澆飯的做法

原料

泰國大米400g,

肉絲75g, 鱔絲、熟雞絲、火腿絲、筍絲、白糖、醬油、味精、紹酒、雞湯各適量。

制法

泰國大米淘洗後晾乾, 入煲中加水蒸製成飯。 肉絲、鱔絲過油, 加雞絲、火腿絲、筍絲煸炒, 加醬油、白糖、紹酒、味精、雞湯, 勾芡澆蓋在米飯上即可。

操作要領

米飯軟硬要適度。

蓋澆汁味要濃厚。

木耳豬肝蓋澆飯:

原料:米飯300克, 黑木耳50克, 冬筍50克, 萵筍50克, 豬肝100克

配料:薑、蔥、胡椒粉、味精、鹽、豬油適量

親自下廚:1、黑木耳用冷水發好, 將冬筍, 豬肝、萵筍切片。 2、炒鍋置旺火上, 下豬油燒至150攝氏度左右, 放入豬肝片, 然後下薑片、黑木耳、冬筍片、萵筍片合炒, 再放入胡椒粉、味精、蔥花, 略加點水, 燴成白汁即成。

營養在這裡:吃動物肝臟對眼睛有好處, 如果你或者他經常坐在電腦前工作,

不妨一周吃兩次這樣的蓋澆飯吧, 既養胃口, 又養眼睛。

上學的時候吃的最多的就是蓋澆飯了, 因為蓋澆飯比較簡單, 而且便宜, 所以, 也很適合學生時代的人了, 而現在呢我們的工作越來越忙, 對於午飯的話憑隨時吃一點就好了, 其實蓋澆飯自己做起來也是非常實惠的, 上面這些土豆肉絲蓋澆飯的做法, 希望給大家一個參考。