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老年性關節炎藥粥調理良方

方一 取蔥頭30克, 淡豆豉10克, 粳米100克, 洗淨, 共煮成粥, 去蔥頭。 每日2次, 稍溫服食。

功效:祛風通絡, 散寒除濕, 主治行痹。 適用于肢體關節疼痛,

遊走不定, 以腕、肘、膝、踝等處為多見, 關節伸屈不便, 或惡風發熱, 苔白滑或膩, 脈浮。

方二 取肉桂2~3克, 桂枝10克, 粳米50~100克, 紅糖適量。 將肉桂、桂枝煎取濃汁去渣, 用粳米煮粥, 待粥煮沸時, 放入桂汁和紅糖, 同煮成粥。 每日早晚溫熱服。 3~5日為1療程。

功效:溫經散寒, 通絡止痛, 補陽氣, 暖脾胃。 適用於寒濕腰痛, 風寒濕痹及腎陽不足, 畏寒肢冷, 小便頻數清長, 脈微弱無力, 脾陽不振, 脘腹冷痛, 飲食減少, 大便稀薄, 嘔吐, 腸鳴腹脹, 消化不良, 婦人虛寒痛經。

注意:熱痹及實症、熱症、陰虛火旺的病人忌食。

方三 取薏苡仁30克、雲苓、蒼術各20克, 木瓜15克, 粳米60克。 將四味藥煎取濃汁去渣, 與粳米同煮成粥。 每日2次服食。

功效:利濕、祛風、通絡。 適用於痹症, 主要是關節疼痛重、肢體麻木、周身倦怠者。