足療的好處
現代醫學認為， 腳是人體的“第二心臟”， 腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連， 與人體健康息息相關。 因此， 經常用熱水洗腳， 能增強機體免疫力和抵抗力， 具有強身健體、延年益壽的功效。
美容護腦， 改善睡眠
足療可以美容護腦,改善睡眠。 經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。 常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
促進血液迴圈和新陳代謝
足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。 冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷 足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
疏通經絡氣血
疏通經絡氣血 經絡具有聯繫臟腑和肢體的作用。 人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通， 使機體協調統一。 經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。 經絡內屬於臟腑， 外屬於肢節， 溝通於臟腑與體表之間， 將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體。
