七種人絕不能做足療 細數足療的好處

現在隨著生活水準的提高， 人們越來越開始懂得讓自己享受生活， 開始關注養生健康。 因此有一部分人群喜歡通過足療來讓自己的身體獲得保健的功效， 但是足療卻並不是每種人都適合做的， 你知道多少呢?小編整理了七類不適合做足療的人群。

七類不適合做足療的人群

1、妊娠及月經期中的婦女

因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區， 從而影響婦女及胎兒的健康。

2、患有各種嚴重出血病的人

如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等， 在進行足底按摩時， 可能會導致局部組織內出血。

3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人

由於病情很不穩定， 對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應， 使病情複雜化。

4、一些急性的傳染病、急性中毒、外科急症的患者， 如骨折、燒傷、穿孔、大出血等， 都不應做足療。

5、正處於大怒、大悲、大喜或精神緊張的人。

6、吃飯前後1小時內。 由於浴足時足部血管擴張、血容量增加， 造成胃腸及內臟血液減少， 影響胃腸消化功能。

7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

看了以上內容， 相信大家也明白了並不是每個人都是適合做足療的，

足療與足底按摩的好處

1、足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。

冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷 足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。

2、足療可以提高人體抵抗力和免疫力。

冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。 足療可以美容護腦,改善睡眠。 經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。 常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。

3、足療能消除疲勞緩解壓力。

冬季很容易使人感覺困頓疲勞,尤其是上班族,工作壓力很大,適當足療,可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。