女人唔補好易老：冬季進補湯 喝出好氣色！

凡大醫治病， 必當安神定志， 無欲無求， 先發大慈惻隱之心， 誓願普救含靈之苦

“春夏養陽， 秋冬養陰”， 作為女性冬季更要注意養陰進補， 喝湯容易消化， 營養吸收的也比較好， 因此很多女性喜歡喝湯進補， 那麼， 女人冬季進補喝什麼湯好呢?

一、養顏烏雞湯

功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素， 是益氣滋陰的佳品， 與藥材及其他滋補原料一同熬制， 能很好的養陰和胃， 益氣補血， 特別適合女性滋補。

口味：口感鮮美 香濃嫩滑

原料：烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子。

做法：

1、將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊，

2、加入各種藥材， 煲至6小時即可。