營養飲食

豌豆涼粉的製作方法

相信大家對於豌豆肯定是不會陌生的吧, 豌豆是我們常見的一種豆, 豌豆不但好吃而且還含有豐富的營養, 豌豆裡面含有豐富的膳食纖維和多種我們人體需要的微量元素, 常吃豌豆可以起到很好的保健養生功效, 豌豆有很多種做法, 下文我們採用了豌豆來做成豌豆涼粉, 一起看看詳細的介紹吧。

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涼粉是夏天人們特別喜愛的菜品, 前段時間我用綠豆做的綠豆粉很受歡迎, 但那個太費工夫了, 不能常做, 所以就有了今天的豌豆粉問世。

1.豌豆粉一碗, 用一碗水化開攪勻

2.其餘的五碗水放在鍋中燒開

3.倒入化好的粉

4.邊倒邊攪

5.充分煮透後倒入大的容器中

6.做好的涼粉

7.切成絲狀

8.蒜切碎粒, 加涼拌汁和醋

9.黃瓜切成絲和蝦仁一起放上涼粉上, 澆上汁

10.開吃

小貼士

水和粉的比例要撐握好, 水開後往鍋裡下時要邊倒邊攪,

否則會粘鍋, 下好後一定要煮透 , 不需要放入冰箱, 只要晾涼即可成為涼粉。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豌豆。 我們知道豌豆不但美味而且有很多種做法, 我們可以採用豌豆來做成豌豆涼粉, 上文為我們詳細介紹了豌豆涼粉的做法, 相信大家都學會了吧。