營養飲食

白蘿卜水的功效

說到白蘿卜水的功效很多人那是不明白的, 因為在大部分人的現實生活中一般是不會喝白蘿卜水的。 很多人不免會很奇怪, 因為白蘿卜這種食物在大多數人的日常生活中還是很常見的, 也有很多人經常是會吃到白蘿卜的, 那為什么不會喝到白蘿卜水的呢?其實這個原因很簡單, 那主要是因為大多數人吃白蘿卜是做菜吃的。

白蘿卜水的做法很簡單, 一般人都是會的。 其實所謂白蘿卜水就是指的白蘿卜煮水而已, 相信大家聽到這里應該都知道了該怎么去做白蘿卜水了。 白蘿卜的功效大家都是知道的, 而白蘿卜水的功效其實和白蘿卜的功效是差不多的。 下面就來詳細地介紹一下關于白蘿卜水的功效。

白蘿卜水的功效具體如下;

1冬季多喝白蘿卜煮水, 能起到化痰降氣、止咳平喘的作用, 注意飲用的時候不要加糖為好哦;

2白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒,

冬季多飲用的話, 還能夠預防感冒的發生, 所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜煮水, 能夠殺菌, 預防感冒的哦;

3白蘿卜煮水還能促進人體的消化系統, 同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能, 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助于增強機體的免疫功能, 提高抗病能力;

4白蘿卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺, 從而起到抗癌作用。 對治療胸悶氣喘也有很好的幫助;

另外, 白蘿卜水還有其他的功效, 具體如下:

白蘿卜水對呼吸系統的功效

咳嗽咳痰, 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音, 可以搗汁與姜汁同服;鼻出血, 可以生搗汁和酒少許熱服,

也可以搗汁滴鼻;咯血, 與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒, 可煮食。

白蘿卜水對泌尿系統的功效

各種泌尿系結石, 排尿不暢, 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫, 可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

白蘿卜水的其他功效:

美容, 可煮食;腳氣病, 煎湯外洗;解毒, 解酒或煤氣中毒, 可用之, 或葉煎湯飲汁;通利關節, 可煮用。

所以, 相信大家通過對于上面內容的了解, 現在大多數應該已經了解到了白蘿卜水的功效了。 其實通過上面的了解, 我們就會很輕易地發現白蘿卜水的功效主要表現為:化痰、止咳、殺菌消毒、預防感冒、促進消化等等。 所以, 大家在以后的生活中如果遇到上述的問題, 不妨試試白蘿卜水吧。