中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些

中醫養生推薦 幫助補氣補血的中藥有哪些

1、當歸

當歸可以幫助養血益氣、活血調經的作用。 中醫多用於醫治因血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經不調等症狀，

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2、阿膠

阿膠是公認的補血佳品， 也是女性養顏保健的首選食物之一。 阿膠具有養血滋陰、補中益氣之功效，

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3、桑葚蜜膏

桑葚本身就具有幫助女性補血養顏、保健的作用， 桑葚蜜膏有養血潤燥、滋補肝腎之功效， 主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、鬚髮早白及年老血虛、腸燥便秘的等症。

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4、歸芍地黃丸

歸芍地黃丸具有補血滋陰之功， 主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽幹、兩脅疼痛、月經不調等症。

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5、養血生髮膠囊

養血生髮膠囊能夠幫助養血補腎、祛風生髮之功效， 主治血虛腎衰所導致的脫髮、病後產後脫髮、脂溢性脫髮、頭皮發癢等症。