中醫拔罐

在家拔罐必要注意的5個問題

在家拔罐必要注意的5個問題

拔罐限定的使用人群

拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用, 加速血液迴圈, 促進新陳代謝,

改善人體局部微環境, 從而起到醫療和保健作用, 尤其是對一些慢性病, 拔火罐治療效果更好。 但使用時要視病情而定, 並不是所有疾病都適合拔火罐, 皮膚破損者、血液病患者、有肺部基礎病如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等患者, 以及體質太虛弱的病人和兒童、孕婦等, 都不宜拔火罐。 對於過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐, 應休息恢復後再進行。

火罐的選擇

在藥店購買火罐時, 首先要注意火罐的罐口是否光滑, 光滑的罐口可以避免皮膚劃傷;其次是罐子的大小, 太大的罐子會使罐子對皮膚的作用力變小, 太小的罐子則會使作用力太大, 不同的部位需要不同大小的火罐, 要根據自己的實際需要選擇。

在質地上, 儘量選擇防碎產品。

此外, 火罐最好選擇透明的, 可以隨時觀察皮膚狀況。 拔火罐可以起到活血作用, 有利於濁氣的排除。 但對於大部分在家自療的人, 拔火罐容易燙傷, 抽氣式火罐則更適合使用, 更容易掌握力度和控制鬆緊度。

拔罐位置要選好

傳統中醫療法裡的拔火罐, 是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部, 達到治療目的。 自己在家拔火罐, 首先要講究部位是否正確, 拔火罐不只是哪裡痛在哪裡拔, 中醫講究辨證施治, 除了疼痛部位的穴位要拔火罐外, 還要在疼痛的相關穴位拔火罐, 才能達到效果。 如有的患者腰疼, 可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。 很多人並不瞭解人體的穴位分佈情況等,

最好在拔火罐前諮詢正規的中醫師。

時間不宜過長

很多人認為拔火罐時間越長越好, 有的甚至認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果。 拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右, 冬季可以留罐15~20分鐘。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。 此外, 拔罐次數也不應太頻繁, 預防保健的話一周最多兩次, 如是治療疾病, 最好聽聽醫生的意見。

拔火罐後別馬上洗澡

拔火罐後不宜洗澡, 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡, 一個也不少”。

確實, 溫熱的澡水和溫熱的火罐, 洗完再拔, 拔完再洗, 想想都舒服。 可是這順序還真要注意, 可以洗完澡後拔火罐, 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。 由於拔火罐後, 皮膚處於被傷害的狀態, 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 如果是洗冷水澡的話, 皮膚處於一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼感冒。