營養飲食

什麼豆不能一起吃呢

豆類的品種非常多, 常見的豆製品有黃豆、紅豆、黑豆等, 許多人喜歡把多種食物配合在一起吃, 以增強食物的營養與功能。 可是豆類與很多食物有相克, 是不能同時搭配著食用的。 那麼什麼豆不能一起吃呢?此時要先瞭解豆的類型, 從而才可能判斷出不能同食的食物, 我們以黃豆、黑豆、紅豆為例。

豆子的種類多, 營養豐富, 常吃豆子對身體大有好處。 我國傳統飲食講究"五穀宜為養, 失豆則不良"。 可以減少脂肪含量, 增加免疫力, 降低患病的幾率等。

紅豆可補心、利尿, 能解酒、解毒, 對心臟病、腎病、水腫有一定療效。 紅豆還有較多的膳食纖維, 有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、減肥作用。

黃豆可補脾, 促進新陳代謝, 對瀉痢、腹脹等病症有輔助食療作用, 是高血壓、冠心病、動脈硬化、肥胖、糖尿病等患者的理想食品, 還有助於延緩衰老。

黃豆不能和什麼一起吃:

黃豆與豬血、豬肝、豬肉、羊肉、蕨菜同食。

豬肉與豆類相克:形成腹脹、氣壅、氣滯。

蝦皮與黃豆相克:同食會影響消化。

黃豆與酸牛奶相克:黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。

黃豆與豬血相克:黃豆和豬腳不宜同食, 但不會中毒, 會破壞營養, 且會腹瀉。

黃豆和蜂蜜也不宜同食, 會形成沉澱, 多食會輕微中毒。

服用四環素時忌食黃豆。

不宜加堿煮食黃豆。

不宜多食炒熟的黃豆。

黑豆不能和什麼一起吃:

黑豆忌四環素。

黑豆不可以和龍膽以及五參同食。

黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食, 這些一般市面上也不會賣。

黑豆不要和茄子一起吃, 對身體不好。

紅豆不能與什麼一起吃:

紅豆+羊肝:一起吃會引起中毒

紅豆+羊肚:一起吃會引起中毒, 可以用雞屎白治療。

什麼豆不能一起吃呢?本文為大家介紹了三種豆類, 這三類豆與多種食物之間能出現相克, 患者在食用時要遠離, 不然就會出現多種不適, 患者食用後還會出現嚴重的危害, 對身體健康是極不利的。 當然豆子本身對身體並無危害, 只要按照正確的食用方法即可。 食用期間患者可多觀察身體, 發現身體的多種不適。