喝茶不養生反會傷身的6類人

自古以來， 我們就有喝茶養生的習慣， 但是其實當我們的身體出現一些疾病的時候， 反而就不適合喝茶了。 下面為大家介紹喝茶不養生反會傷身的6類人，

喝茶不養生反會傷身的6類人

發燒者

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高， 而且還會降低藥效。

肝臟病人

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝， 若肝臟有病， 飲茶過多超過肝臟代謝能力， 就會有損於肝臟組織。

神經衰弱者

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用， 神經衰弱飲濃茶， 尤其是下午和晚上， 就會引起失眠， 加重病情， 可以在白天的上午及午後各飲一次茶， 在上午不妨飲花茶， 午後飲綠茶， 晚上不飲茶。 這樣， 患者會白天精神振奮， 夜間靜氣舒心， 可以早點入睡， 喝茶有利於養生。

孕婦

尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，

營養不良者

茶葉有分解脂肪的功能， 營養不良的人， 再飲茶分解脂肪， 會使營養更加不良。

醉酒者慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用， 醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。 飲茶還會加速利尿作用， 使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出， 對腎臟有較大的刺激性而危 害健康。 因此， 對心腎生病或功能較差的人來說， 不要飲茶， 尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說， 可以飲少量的濃茶， 待清醒後， 可採用進食大量水果、 或小口飲醋等方法， 以加快人體的新陳代謝速度， 使酒醉緩解。

喝茶的禁忌有哪些

忌空腹喝茶

空著肚子喝茶不但會導致稀釋胃液， 從而引起消化功能降低， 而且還能夠引起“茶醉”， 通常會出現頭暈、頭痛、乏力以及心慌等症狀， 甚至還會出現站立不穩的情況。

忌喝冷茶

冷茶對身體有滯寒， 聚痰的副作用， 特別是對於體寒的女性來說， 更不宜喝冷茶。 泡好茶後及時喝完， 如果喝不完應倒掉， 不可放冰箱和隔夜後再喝。

忌沖泡次數過多

據有關試驗測定， 頭開茶湯可含水浸出物總量的50%， 二開茶湯含水浸出物總量的30%， 三開茶湯則為10%， 四開茶湯卻只有1-3%， 再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出， 因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。 一般茶葉在沖泡3-4次後就基本上沒有什麼茶汁了， 所以最多泡四次。