健康食療

5類人喝菊花茶不養生反傷身

自古以來, 許多人都有喝菊花茶的習慣, 但是多數人可能不知道有些人的體質是不適合喝菊花茶的, 下面為大家介紹5類人喝菊花茶不養生反傷身,

供大家瞭解。

5類人喝菊花茶不養生反傷身

老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇, 夏季食用並無大礙, 但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱, 喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性, 老人需慎重。 小孩處在生長發育的高峰期, 陽氣正當時, 喝菊花茶有削減陽氣之效, 最好禁止食用。

寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下, 即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀, 菊花茶性寒, 只會加重其症狀, 對健康不利。

孕婦

菊花茶性寒、味甘, 有極好的祛除火氣之效, 但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱, 食用菊花茶容易刺激腸胃, 引起肚疼腹瀉等症狀, 不利於胎兒的健康成長。

傷寒感冒者

一般情況下, 傷寒感冒者都是因為著涼引起的, 而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝, 另外, 感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 因為菊花茶有刺激胃酸分泌, 加重咽喉炎症的作用, 延緩患者復原的時間、降低復原的品質。

過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏, 如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。 所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用, 對自己的健康不利。

喝菊花茶的其它禁忌

喝菊花茶時, 有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 菊花茶加冰糖是可以的, 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人, 最好別加糖, 單喝菊花。 此外, 還有一些脾虛的人也不宜加糖,

因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多, 感到不適。 所以, 不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。 沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。